Dlouhé nudle s cuketou a tofu

Name: Dlouhé nudle s cuketou a tofu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 300 g dlouhých nudlí; 2 malé cukety; 1 cibule; 2 stroužky česneku; 200 g Tofu; 1 červená chilli paprička; sůl; olej; 2 lžíce sekané máty

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 3

300 g 300 g dlouhých nudlí

2 2 malé cukety

1 1 cibule

2 stroužky 2 stroužky česneku

200 g 200 g Tofu

1 1 červená chilli paprička

sůl

olej

2 lžíce 2 lžíce sekané máty

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 336 kJ / 1 514 kcal
Bílkoviny	72,22 g
Tuky	24,62 g
Vláknina	22,86 g
Cholesterol	14 mg
Sodík	37 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	242,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rezance uvaríme v osolenej vode. Scedíme. Medzitým na troche oleja opražíme nadrobno narezanú cibuľu a cesnak. Pridáme na tenké plátky narezanú cuketu, nadrobno narezanú chilli papričku a restujeme 2 minúty. Krok 2: Pridáme vidličkou popučené tofu, osolíme, podlejeme vodou a mierne necháme pobublávať 5 minút. Vody podlejeme toľko, aby sme mali primerané množstvo šťavy (cca 1 dcl). Krok 3: Rezance prelejeme cuketovou zmesou a posypeme nasekanou mätou.

Rezance uvaríme v osolenej vode. Scedíme. Medzitým na troche oleja opražíme nadrobno narezanú cibuľu a cesnak. Pridáme na tenké plátky narezanú cuketu, nadrobno narezanú chilli papričku a restujeme 2 minúty.
Pridáme vidličkou popučené tofu, osolíme, podlejeme vodou a mierne necháme pobublávať 5 minút. Vody podlejeme toľko, aby sme mali primerané množstvo šťavy (cca 1 dcl).
Rezance prelejeme cuketovou zmesou a posypeme nasekanou mätou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 9. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dlouhé nudle s cuketou a tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DAzk

Dlouhé těstoviny se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Široké nudle s cuketou a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 30 min

Selské nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

zizala

Dlouhé slané tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Jaromira18 125 min

Lívance bez dlouhého kynutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danisqua

Skleněné nudle s tofu a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ennie 50 min

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 150 min

Tvarohové halušky s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 25 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 90 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 50 min

Zavařená a v troubě pečená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 45 min

Zobrazit více

Těstoviny
Zeleninová jídla

Oběd
Večeře
Cuketa
Vegetariánské recepty
Restování
Vaření
Dušení
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 20 minut

Moje poznámka

Dlouhé nudle s cuketou a tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DAzk

Náhodný recept

Meloun v ledové míse

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Srdce na houbách

Přidáno před 5 hodinami

Tvarohový tunel

Přidáno před 6 hodinami

Salát s lesními houbami a schwarzwaldskou šunkou

Přidáno před 7 hodinami

Řezy s lesním ovocem

Přidáno před 8 hodinami

Palačinky s lesní náplní

Přidáno před 9 hodinami

Balkánský ježek podle Stelly Zázvorkové

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

mika59 4. 9. 2015 20:07

pochutnala bych si

tejaja přidala nové fotografie! 4. 9. 2015 02:24

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 1×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Pomazánka z pěti surovin je hotová za 5 minut. Mrkev s pórkem osvěží a tandoori jí dodá nečekanou chuť

Tajemství nejlepšího leča tkví ve správné úpravě rajčat a paprik. Takto nebude vodové ani rozvařené

KVÍZ: Jak poznat jedlé hřiby. Barva klobouku ani modrání nestačí

Do čeho a jak zabalit jídlo na cesty? Poradíme, jak udržet jídlo v chutném stavu Hodnocení 5×

Do čeho a jak zabalit jídlo na cesty? Poradíme, jak udržet jídlo v chutném stavu

Bedly na kmíně jsou hotové za pár minut: Stačí máslo, kmín a správně rozpálená pánev

Do čeho se hodí kroupy? Chutnají se zelím, hrachem, houbami i uzeninou Hodnocení 12×

Do čeho se hodí kroupy? Chutnají se zelím, hrachem, houbami i uzeninou

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Těstovinový salát s tuňákem I Videorecept

Těstovinový salát s tuňákem I

poirotka před 2 minutami

Kefírová bábovka s mákem.

lecho před 2 hodinami

Rychlá bábovka

Lucie1001 před 2 hodinami

Kvasnicová polévka

magdalenka před 3 hodinami

Květák na smetaně

magdalenka před 3 hodinami

Cordon bleu - plněný řízek

Panova před 4 hodinami

Houbovka od babičky

Eliskaryt před 4 hodinami

Křehké majonézové miniřízečky

kyti1 před 5 hodinami

Hovězí plátky na houbách Videorecept

Hovězí plátky na houbách

Jirka127 před 6 hodinami

Vepřové nudličky s pórkem a žampiony na smetaně

kyti1 před 6 hodinami

Tématické fráze:
široké nudle s cuketou, dlouhé recepty, cuketové nudle, těstoviny s cuketou a tofu, recepty z tofu

Suroviny:
nudle, cuketa, cibule, česnek, tofu, chilli paprika čerstvá, sůl, olej, sekaná

Dlouhé nudle s cuketou a tofu

Suroviny pro 3

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

20 foto Při vyšším cholesterolu začněte u nákupního košíku. Fazole a jablka jsou levní pomocníci

22 foto Pomazánka z pěti surovin je hotová za 5 minut. Mrkev s pórkem osvěží a tandoori jí dodá nečekanou chuť

Kvíz KVÍZ: Jak poznat jedlé hřiby. Barva klobouku ani modrání nestačí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

20 foto
Při vyšším cholesterolu začněte u nákupního košíku. Fazole a jablka jsou levní pomocníci

22 foto
Pomazánka z pěti surovin je hotová za 5 minut. Mrkev s pórkem osvěží a tandoori jí dodá nečekanou chuť

Kvíz
KVÍZ: Jak poznat jedlé hřiby. Barva klobouku ani modrání nestačí