Rybí kuličky s rukolovým salátem s granátovým jablkem

Name: Rybí kuličky s rukolovým salátem s granátovým jablkem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 170 g tresky bez kůže a bez kostí; 1 drobná jarní cibulka; sůl; čerstvě mletý pepř; 1 lžíce nasekané petržele; vejce na obalení; 1 vrchovatá lžíce strouhanky; 1 vrchovatá lžíce sezamových semínek; Salát:; dvě hrsti rukoly; 2 stébla koriandru; 2 lžíce uvařeného bulguru (20g suchého); 1 lžíce semínek granátového jablka; Pár plátků salátové okurky; nastrouhaná kůra z ¼ limety; 2 lžičky limetové šťávy; 1 lžíce olivového oleje; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Rybí kuličky s rukolovým salátem s granátovým jablkem

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 000 kJ / 239 kcal
Bílkoviny	31,07 g
Tuky	11,41 g
Vláknina	1,00 g
Cholesterol	102 mg
Sodík	119 mg
Sůl	0,29 g
Sacharidy	2,52 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rybu nakrájejte na menší kousky, vložte do nožového mixéru, přidejte cibulku, sůl, pepř a petrželku a rozmixujte. Krok 2: Z hmoty tvarujte 5 kuliček. Kuličky pořádně upěchujte, aby z nich vytekla případná tekutina. Krok 3: Rozšlehejte vejce, přidejte špetku soli. Strouhanku promíchejte se semínky. Krok 4: Kuličky obalte ve vejci a poté v sypké směsi. Krok 5: Do kastrolu nebo hluboké pánve nalijte olej a do rozpáleného oleje vložte kuličky. Smažte ze všech stran dozlatova. Bude to trvat asi 5 minut. Krok 6: Rukolu v míse promíchejte s nasekaným koriandrem, olejem, limetovou šťávou, solí a pepřem. Rozložte na talíř, posypejte granátovým jablkem, srovnejte na salát okurku a kuličky. Posypte kůrou z limety

Rybu nakrájejte na menší kousky, vložte do nožového mixéru, přidejte cibulku, sůl, pepř a petrželku a rozmixujte.
Z hmoty tvarujte 5 kuliček. Kuličky pořádně upěchujte, aby z nich vytekla případná tekutina.
Rozšlehejte vejce, přidejte špetku soli. Strouhanku promíchejte se semínky.
Kuličky obalte ve vejci a poté v sypké směsi.
Do kastrolu nebo hluboké pánve nalijte olej a do rozpáleného oleje vložte kuličky. Smažte ze všech stran dozlatova. Bude to trvat asi 5 minut.
Rukolu v míse promíchejte s nasekaným koriandrem, olejem, limetovou šťávou, solí a pepřem. Rozložte na talíř, posypejte granátovým jablkem, srovnejte na salát okurku a kuličky. Posypte kůrou z limety

TIP: Jak oloupat granátové jablko

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 1. 2016

Poznámka autorky Vareniste.cz

Další mé recepty najdete na:http://www.vareniste.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rybí kuličky s rukolovým salátem s granátovým jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gNo3

Finské rybí kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 30 min

Rybí kuličky v rajčatové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja

Rybí salát (cejn, kapr)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie64 80 min

Cheesecake s granátovým jablkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

dejsineco.cz

Pudinkové řezy s granátovým jablkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

terezicka1 60 min

Chia pudink z granátového jablka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RAWMANIA.cz 10 min

Zobrazit více

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 160 min

Makovec – nejrychlejší buchta s vynikající chutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Vareniste.cz

Lokše s povidly a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 40 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 55 min

Dort s mascarpone krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Zobrazit více

Ryby
Saláty
Treska
Zeleninové saláty

Oběd
Zdravé recepty
Snadné recepty
Bylinky
Smažení
Ořechy
Exotické ovoce
Běžný den

Moje poznámka

Rybí kuličky s rukolovým salátem s granátovým jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gNo3

Náhodný recept

Vanilkové rohlíčky - ty nejlepší Videorecept

Vanilkové rohlíčky - ty nejlepší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucie80 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketové válečky ve slanině

Přidáno před 7 hodinami

Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou

Přidáno před 11 hodinami

Řezy s pudinkem a ostružinami

Přidáno před 13 hodinami

Litý meruňkový koláč s ostružinami

Přidáno před 13 hodinami

Odlehčená salámová pomazánka

Přidáno před 13 hodinami

Zapečené brambory s vařenými vejci

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Granátové jablko lze s videonávodem oloupat snadno a rychle. Poradíme vám Hodnocení 32×

Granátové jablko lze s videonávodem oloupat snadno a rychle. Poradíme vám

Lesácký kotlet: Nádherně šťavnaté a pořádně pikantní kotletky díky dokonalé kombinaci chutí mají ten správný říz

Vepřový flamendr podle Pepy Nemravy: Hospodská klasika, připomínající kaťák, nadchne svou chutí i snadnou přípravou

Főzelék je něco mezi polévkou a gulášem. Maďarský pokrm plný zeleniny je vynikající se sázeným vejcem

Jak uvařit rybí polévku? Známe tajemství skvělé chuti, o které se s vámi podělíme Hodnocení 5×

Jak uvařit rybí polévku? Známe tajemství skvělé chuti, o které se s vámi podělíme

Nepečené pudinkové řezy Nanaimo bars ze tří vrstev voní ořechy a čokoládou a hotové jsou raz dva

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to Hodnocení 7×

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to

Tereza Bebarová upekla banánovou bábovku s čokoládou: Je super jednoduchá, vláčná a neskutečně dobrá, říká herečka

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Banánová bábovka Videorecept

Darwin před 1 hodinou

Tatarák z buřtů

Slavista62 před 5 hodinami

Hlávkový salát se škvarečky

Frana74 před 5 hodinami

Královská cukeťačka Videorecept

Královská cukeťačka

trdlo před 5 hodinami

Polévka z růžičkové kapusty s klobáskou

oligarda před 5 hodinami

Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce

LiborC před 5 hodinami

Jarní pomazánka s vejci

Slavista62 před 5 hodinami

Tématické fráze:
nejlepsi rybi kuličky, toskánské frikadelky, rybí kuličky z tresky, rybí polévka top recepty

Suroviny:
treska, cibulka jarní, sůl, pepř mletý, petržel, vejce, strouhanka, semínka sezamová, rukola, koriandr, bulgur, jablko granátové, okurka salátová, šťáva limetková, olej olivový, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Plněné kotlety v červené omáčce s cibulovými brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eliza

Cuketové plátky zapečené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Zeleninový salát s kuřecím masem a sladkými bramborami (batáty)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Dajda 35 min

Rychlá česnečka s bramborovými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

petram

Hermelín v pyžamu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Montanka 35 min

Rybí kuličky s rukolovým salátem s granátovým jablkem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji