Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 401 kJ / 335 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,30 g |
| Tuky | 1,66 g |
| Vláknina | 13,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 71,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou tesne nad povrch, zakryjeme a vložíme do perín. Necháme 30 min postáť, potom vyberieme a necháme vychladnúť.
Krok 2: Pridáme nahrubo nastrúhané jablká a mrkvu.
Krok 3: Pokvapkáme šťavou a javorovým sirupom, posypeme škoricou, hrozienkami a semenami a dobre premiešame.
Zveřejněno 22. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sladký pohankový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PEjA
Moje poznámka
Sladký pohankový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PEjA
Nejnovější recepty
Srdce na houbách
Přidáno před 11 hodinami
Tvarohový tunel
Přidáno před 12 hodinami
Salát s lesními houbami a schwarzwaldskou šunkou
Přidáno před 13 hodinami
Řezy s lesním ovocem
Přidáno před 14 hodinami
Palačinky s lesní náplní
Přidáno před 15 hodinami
Balkánský ježek podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plátky na másle a žampionech
Valis před 1 hodinou
Plněné pečené batáty
Christine před 3 hodinami
Rajčatová omáčka na těstoviny
MoniTom před 4 hodinami
Brownie
bobik.v.kuchyni před 4 hodinami
Zapečená mořská štika s hlívou, vejci a čedarem
Slavista62 před 5 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
poirotka před 5 hodinami
Kefírová bábovka s mákem.
lecho před 7 hodinami
Rychlá bábovka
Lucie1001 před 7 hodinami
Kvasnicová polévka
magdalenka před 9 hodinami
Květák na smetaně
magdalenka před 9 hodinami
Tématické fráze:
pohankový salát,
sladky salát recept,
nejlepší sladký recepty z pohanky
Suroviny:
pohanka,
jablko,
mrkev,
rozinky,
semínka slunečnicová,
šťáva citronová,
skořice,
sirup javorový
Komentáře (7)