Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 401 kJ / 335 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,30 g |
| Tuky | 1,66 g |
| Vláknina | 13,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 71,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou tesne nad povrch, zakryjeme a vložíme do perín. Necháme 30 min postáť, potom vyberieme a necháme vychladnúť.
Krok 2: Pridáme nahrubo nastrúhané jablká a mrkvu.
Krok 3: Pokvapkáme šťavou a javorovým sirupom, posypeme škoricou, hrozienkami a semenami a dobre premiešame.
Zveřejněno 22. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sladký pohankový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PEjA
Moje poznámka
Sladký pohankový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PEjA
Nejnovější recepty
Mrkvová polévka s krevetovým špízem
Přidáno před 3 hodinami
Tvarohový dortík s lesním ovocem
Přidáno před 7 hodinami
České tiramisu s tvarohem a zakysanou smetanou
Přidáno před 7 hodinami
Česnekové krevety s nudlemi
Přidáno před 9 hodinami
Odlehčený pařížák
Přidáno před 10 hodinami
Pistáciové květináčky s malinami
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí králík na smetaně
EvikJ před 1 hodinou
Kiwi řezy
Kristýna.T před 1 hodinou
Takzvané kungpao co dům dá
Varenibezpretvarky před 2 hodinami
Bramborová kaše (klasika)
anna-h. před 3 hodinami
Smetanové řezy s mandarinkami
Ivusa před 3 hodinami
Krůtí roláda na způsob svíčkové
Ivusa před 3 hodinami
Zlatý hovězí vývar
Ivusa před 3 hodinami
České tiramisu s tvarohem a zakysanou smetanou
Ivusa před 3 hodinami
Klasický ruský boršč
JanVik před 4 hodinami
Kuřecí nudličky "razdva"
SarkaZdrazilova před 4 hodinami
Tématické fráze:
pohankový salát,
sladky salát recept,
nejlepší sladký recepty z pohanky
Suroviny:
pohanka,
jablko,
mrkev,
rozinky,
semínka slunečnicová,
šťáva citronová,
skořice,
sirup javorový
Komentáře (7)