Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 960 kJ / 1 425 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,26 g |
| Tuky | 58,10 g |
| Vláknina | 108,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 126 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 96,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hlubším hrnci rozehřejeme olej a rozpustíme v něm kari pastu. Zalijeme kokosovým mlékem a rozmícháme na hladkou omáčku.
Krok 2: Přidáme pokrájenou brokolici, ředkvičky a uvařenou cizrnu, osolíme a pod pokličkou vaříme asi 6 minut, až zelenina změkne, ale zůstane svěží a nerozvařená.
Krok 3: Podáváme nejlépe s rýží.
Zveřejněno 5. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna s brokolicí a ředkvičkami v červeném kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pm61
Moje poznámka
Cizrna s brokolicí a ředkvičkami v červeném kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pm61
Nejnovější recepty
Kešu máslo
Přidáno před 13 hodinami
Buchta z přezrálých banánů
Přidáno před 14 hodinami
Bleskové těsto na štrúdl ze 3 surovin
Přidáno před 14 hodinami
Pomazánka s hermelínem a šunkou
Přidáno před 15 hodinami
Vdolečky s tvarohem
Přidáno před 16 hodinami
Pizza se sýrem s modrou plísní
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý jablečný koláč II.
bousovka před 9 hodinami
Tvarohová bublanina s rybízem
Hanawagy před 10 hodinami
Houbová krémová polévka
TerV136 před 10 hodinami
Americké kotlety
DagmarK před 10 hodinami
Čokoládovo-banánové muffiny
Masulka1967 před 11 hodinami
Lahodné řezy
Vetvijan před 11 hodinami
Fazolový salát s vejci
magdalenka před 12 hodinami
Výborná buchta s jablkovým rosolem
Alamatej před 12 hodinami
Pomazánka ze škvarků
Jirka127 před 14 hodinami
Zeleninová příloha k masu, na topinky
Mistrova před 14 hodinami
Tématické fráze:
cizrna s brokolicí,
cizrna recepty,
brokolice a cizrna,
cizrna a brokolice,
brokolice cizrna,
recept cizrna s brokolicí,
brokolice v receptech,
cizrna s těstoviny s brokolicí,
brokolice s ředkvičkou,
cizrna,brokolice,
recept cizrna a brokolice,
recepty cizrna a brokolice,
ředkvičky s rýží
Suroviny:
olej,
pasta kari červená,
mléko kokosové,
brokolice,
ředkvičky,
cizrna,
sůl
Komentáře (3)