Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 960 kJ / 1 425 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,26 g |
| Tuky | 58,10 g |
| Vláknina | 108,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 126 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 96,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hlubším hrnci rozehřejeme olej a rozpustíme v něm kari pastu. Zalijeme kokosovým mlékem a rozmícháme na hladkou omáčku.
Krok 2: Přidáme pokrájenou brokolici, ředkvičky a uvařenou cizrnu, osolíme a pod pokličkou vaříme asi 6 minut, až zelenina změkne, ale zůstane svěží a nerozvařená.
Krok 3: Podáváme nejlépe s rýží.
Zveřejněno 5. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna s brokolicí a ředkvičkami v červeném kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pm61
Moje poznámka
Cizrna s brokolicí a ředkvičkami v červeném kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pm61
Nejnovější recepty
Restované kuřecí prso s dýňovým pyré
Přidáno před 11 hodinami
Křehký koláč sypaný borůvkami a drobenkou
Přidáno před 14 hodinami
Panenka zapečená se slaninou a pepřovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Vaječná omeleta s čočkou na balkánský způsob
Přidáno před 14 hodinami
Pečená kuřecí stehna s rebarborou
Přidáno před 14 hodinami
Nepečená velikonoční lízátka
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohové šulánky
Chicker90 před 6 hodinami
Sladký chléb z návodu k dom. pekárně
Drejken před 7 hodinami
Kuřecí na žampionech s jasmínovou rýží
1.Ditouche před 10 hodinami
Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát
Ctveranda před 11 hodinami
Řezy Margot – rychlé a výborné!!!
magda.odehnalova.vlci před 12 hodinami
Bezovinea (Bezový drink s Vineou)
jessina_drak před 12 hodinami
Francouzské palačinky
Renata1809 před 12 hodinami
Opilý perník
Hanawagy před 13 hodinami
Tématické fráze:
cizrna s brokolicí,
cizrna recepty,
brokolice a cizrna,
cizrna a brokolice,
brokolice cizrna,
recept cizrna s brokolicí,
brokolice v receptech,
cizrna s těstoviny s brokolicí,
brokolice s ředkvičkou,
cizrna,brokolice,
recept cizrna a brokolice,
recepty cizrna a brokolice,
ředkvičky s rýží
Suroviny:
olej,
pasta kari červená,
mléko kokosové,
brokolice,
ředkvičky,
cizrna,
sůl
Komentáře (3)