Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Tofu se zeleninou

Hodnocení receptu je 4,8 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Tofu se zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie892 kJ /
213 kcal
Bílkoviny7,44 g
Tuky1,74 g
Vláknina11,68 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 923 mg
Sůl2,10 g
Sacharidy37,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme narezanú cibuľu. Pridáme mletú papriku, premiešame. Vložíme na rezance nakrájanú papriku a na kocky nakrájanú paradajky. Krok 2: Pridáme sójovú omáčku, pretlak, mleté čierne korenie, soľ a podlejeme vodou. Varíme 10 minút. Krok 3: Potom vložíme na kocky nakrájané tofu a necháme prejsť varom.
Podávame so šalátom.
Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 4. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (32× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tofu se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/077V

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tofu se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/077V

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

mysulka mysulka 24. 4. 2016 08:22
<3:yes::yes:

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 19. 4. 2016 04:40

Tofu se zeleninou

Tofu se zeleninou

Tofu se zeleninou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tofu se zeleninou, recepty z tofu se zeleninou, tofu recepty, recepty z tofu, tofu recept, recepty s tofu, recept z tofu, recepty na tofu se zeleninou, recepty tofu, tofu na zeleníně, recept s tofu, tofu v receptech, recept rizoto se zeleninou a tofu, zeleninove tofu, recept tofu se zeleninou, recepty tofu se zeleninou, tofu se zeleninou a rýží, recepty ze zeleniny, zelenina recepty, recept z mleteho tofu

Suroviny:
zeleninové tofu, cibule, rajče, paprika čerstvá žlutá, omáčka sojová, paprika sušená sladká, protlak rajčatový, pepř, sůl, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu