Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tuňákový salát s brokolicí a quinoou

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

9. 9. 2016 10:16

Suroviny

Porce: 1-1,5

Nutriční hodnoty

Energie7 554 kJ / 1 805 kcal
Bílkoviny171,46 g
Tuky29,00 g
Vláknina143,75 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 526 mg
Sůl0,43 g
Sacharidy142,78 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Výborný a lehký salát.

Tuňák je poměrně slaný sám od sebe, tak není potřeba salát dosolovat, jen pokud má někdo rád výrazněji slanější jídla.

Kajenský pepř dodá trochu pikantnosti, ale je třeba ho dát jen maličko, jen lehce poprášit.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

MIKIKE

9. 9. 2016 11:12

jednoduchý ale vynikající,dneska to budem mít k večeři :yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: recepty s quinoou tuňákový salát quinoa s salát s tuňákem quinoa salat s tunakem salát s quinoou quinoa recept s tuňákem salát s tuňákem a quinoou brokolice s tuňákem recepty z brokolice salát quinoa s tuňákem brokolicový salát s tuňákem salat brokokici tunakem cizrnou quinoa s tuňákem recept brokolicový salát s s tuňákem quinoa s tuňákem recepty salát s tuňákem a brokolici čočkový salát s tuňákem z konzervy www brokolice s tuňákem cz. quinoa recepty s tuňákem z konzervy toskánský tuňakový salát s fazolemi

Suroviny: brokolice, tuňák ve vlastní šťávě, quinoa, vejce, pepř cayenský, rajče cherry, sůl

TopRecepty.cz

Tuňákový salát s brokolicí a quinoou

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qkp0