Jablečný koláč bez mouky

Name: Jablečný koláč bez mouky
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 -10 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: Korpus:; cca 130 g datlí; 100 g mletých oříšků; Náplň:; 5 sladkých jablíček; skořice; 50 ml vody; 1 lžička (kokosového oleje nebo Pomace); vanilka nebo vanilkové aroma (nemusí být); Dále:; chia semínka (2-3 lžičky); 50 g 90% čokolády (může být i méně procentní); půl lžičky kokosového oleje

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Rouena

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 976 kJ / 1 667 kcal
Bílkoviny	20,54 g
Tuky	80,36 g
Vláknina	39,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	73 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	195,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V mixéru rozsekáme datle, dáme do mističky. Přidáme mleté oříšky a uděláme lepivé těsto. Formu vysteleme pečícím papírem, vložíme těsto a prsty (občas si pomůžu skleničkou, kterou rozvaluji) se snažíme těsto roztahat po celém dnu. Krok 2: Nastrouháme nahrubo jablíčka, která vložíme do kastrůlku, přidáme 50 ml vody, Pomace, skořici, vanilku a necháme trochu rozvařit, ne úplně na kaši, stačí cca 6 minut. Krok 3: Směs dáme na korpus, posypeme chia semínky (vsákne se do nich přebytečná tekutina). Krok 4: V kastrůlku rozpustíme čokoládu s půl lžičkou kokosového oleje a jablíčka zvrchu "pocákáme"
Nechám v lednici odpočinout.

V mixéru rozsekáme datle, dáme do mističky. Přidáme mleté oříšky a uděláme lepivé těsto. Formu vysteleme pečícím papírem, vložíme těsto a prsty (občas si pomůžu skleničkou, kterou rozvaluji) se snažíme těsto roztahat po celém dnu.
Nastrouháme nahrubo jablíčka, která vložíme do kastrůlku, přidáme 50 ml vody, Pomace, skořici, vanilku a necháme trochu rozvařit, ne úplně na kaši, stačí cca 6 minut.
Směs dáme na korpus, posypeme chia semínky (vsákne se do nich přebytečná tekutina).
V kastrůlku rozpustíme čokoládu s půl lžičkou kokosového oleje a jablíčka zvrchu "pocákáme"
Nechám v lednici odpočinout.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 10. 2016

Poznámka autorky Rouena

Koláč je rychlý, celkem levný, zdravý a hlavně hutný. Datle moc nemusím, ale v tomto receptu nejsou ani cítit.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečný koláč bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Dy5

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Misulka1312 50 min

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

janaka 60 min

Míša řezy Videorecept

Míša řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Papunka 70 min

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

Andělsky nadýchaný perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 60 min

Hrnková buchta s tvarohem Videorecept

Hrnková buchta s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

HladikovaPeta 55 min

Hrnková bábovka Videorecept

Hrnková bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Zdenka +++ 60 min

Zobrazit více

Nejluxusnější křídla v mém životě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Rouena 65 min

Pasta s krevetami, česnekem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Rouena 15 min

Kuřecí játra - rychlá domácí paštika s vínem a rozmarýnem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rouena 20 min

Pesto z medvědího česneku se slunečnicovými semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rouena 20 min

Polévka z červené čočky s citronem, rajčaty a zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Rouena

Plněné kuřecí prso s pestem a sušenými brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rouena 30 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Nepečené a mražené moučníky

Sladké chutě
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Běžný den
Vaření
Jablka
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Jablečný koláč bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Dy5

Náhodný recept

Jahodovo-ostružinový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kucerova45

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou

Přidáno před 8 hodinami

Hovězí maso na pivě

Přidáno 17. 10. 2025 21:23:34

Plněná kuřecí prsa na pórku

Přidáno 17. 10. 2025 18:14:00

Rybí závitek z makrely

Přidáno 17. 10. 2025 18:01:29

Salát s řapíkatým celerem a pomerančem

Přidáno 17. 10. 2025 17:53:01

Cuketové knedlíky a cuketové zelí

Přidáno 17. 10. 2025 17:37:31

Další recepty

Komentáře (1)

Rouena přidala nové fotografie! 5. 10. 2016 14:20

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Jablíčka, malovaná bílkovou polevou: Poradíme vám, co se zbylou polevou na perníčky Hodnocení 5×

Jablíčka, malovaná bílkovou polevou: Poradíme vám, co se zbylou polevou na perníčky

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: Domácí jsou nejlepší, příprava je přitom snadná

Jak upéct jablečný perník. Je krásně vláčný a nejlépe chutná s čokoládovou polevou Hodnocení 97×

Jak upéct jablečný perník. Je krásně vláčný a nejlépe chutná s čokoládovou polevou

Nejlahodnější domácí žemlovka voní po jablkách a je vláčná díky pudinku a jedné překvapivé surovině. Výsledek je luxusní

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: Domácí jsou nejlepší, příprava je přitom snadná

13 foto
Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová krkovička na žampionech se smetanou

Rmdra před 5 hodinami

Buchta Fešák Videorecept

Buchta Fešák

kabelka.ondrej před 6 hodinami

Pečené kaštany z horkovzdušné fritézy

romanzabr123 před 6 hodinami

Snadný štrúdl

Ivace před 7 hodinami

Domácí škvařené sádlo

Mathilda před 7 hodinami

Pudink v mikrovlnné troubě

D.strelcova@seznam.cz před 7 hodinami

Celerová pomazánka à la humr Videorecept

Celerová pomazánka à la humr

Tonja před 8 hodinami

Skoro rybí salát z květáku

Tonja před 8 hodinami

Budapešťská pomazánka Videorecept

Budapešťská pomazánka

Tonja před 8 hodinami

Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“

Tonja před 8 hodinami

Tématické fráze:
kolac bez mouky, vločkovo jablečný koláč, tvarohový koláč s jablky bez bez mouky, jablečný koláč ze špaldové mouky, řezy bez mouky z datlí, jablecny kolac bez mouky a cukru, jablkový koláč bez mouky, tvarohovy jablecnik bez mouky, makovo jablečný koláč bez mouky, koláč s jablky bez mouky, koláč bez mouky s jablky, tvarohovo jablečný koláč desert bez bez mouky, dezert bez mouky s datlemi, rychlý koláč bez mouky, jablecny kolac bez cukru a mouky, recepty bez mouky, jablecny kolac bez těsta, těsto na koláč bez mouky, kakaový koláč s jablky bez mouky, jablečný koláč s datlemi

Suroviny:
datle, oříšky, jablko, skořice, voda, olej, vanilka, semínka chia, čokoláda, olej kokosový

Naposledy jste si prohlédli

Hovězí jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

saudyova 120 min

Masové kuličky s omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Veroly

Sladké mušle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Lendiiik

Hrušková povidla na koláče Videorecept

Hrušková povidla na koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

eva hubova 240 min

Jablečný koláč bez mouky

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Rouena

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

13 foto Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

13 foto
Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává