Jablečný koláč bez mouky

Name: Jablečný koláč bez mouky
Prep time: 30 min
Cook time: 6 min
Total time: 30 min
Yield: 8 -10 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: Korpus:; cca 130 g datlí; 100 g mletých oříšků; Náplň:; 5 sladkých jablíček; skořice; 50 ml vody; 1 lžička (kokosového oleje nebo Pomace); vanilka nebo vanilkové aroma (nemusí být); Dále:; chia semínka (2-3 lžičky); 50 g 90% čokolády (může být i méně procentní); půl lžičky kokosového oleje

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Rouena

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 976 kJ / 1 667 kcal
Bílkoviny	20,54 g
Tuky	80,36 g
Vláknina	39,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	73 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	195,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V mixéru rozsekáme datle, dáme do mističky. Přidáme mleté oříšky a uděláme lepivé těsto. Formu vysteleme pečícím papírem, vložíme těsto a prsty (občas si pomůžu skleničkou, kterou rozvaluji) se snažíme těsto roztahat po celém dnu. Krok 2: Nastrouháme nahrubo jablíčka, která vložíme do kastrůlku, přidáme 50 ml vody, Pomace, skořici, vanilku a necháme trochu rozvařit, ne úplně na kaši, stačí cca 6 minut. Krok 3: Směs dáme na korpus, posypeme chia semínky (vsákne se do nich přebytečná tekutina). Krok 4: V kastrůlku rozpustíme čokoládu s půl lžičkou kokosového oleje a jablíčka zvrchu "pocákáme"
Nechám v lednici odpočinout.

V mixéru rozsekáme datle, dáme do mističky. Přidáme mleté oříšky a uděláme lepivé těsto. Formu vysteleme pečícím papírem, vložíme těsto a prsty (občas si pomůžu skleničkou, kterou rozvaluji) se snažíme těsto roztahat po celém dnu.
Nastrouháme nahrubo jablíčka, která vložíme do kastrůlku, přidáme 50 ml vody, Pomace, skořici, vanilku a necháme trochu rozvařit, ne úplně na kaši, stačí cca 6 minut.
Směs dáme na korpus, posypeme chia semínky (vsákne se do nich přebytečná tekutina).
V kastrůlku rozpustíme čokoládu s půl lžičkou kokosového oleje a jablíčka zvrchu "pocákáme"
Nechám v lednici odpočinout.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 10. 2016

Poznámka autorky Rouena

Koláč je rychlý, celkem levný, zdravý a hlavně hutný. Datle moc nemusím, ale v tomto receptu nejsou ani cítit.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečný koláč bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Dy5

Jablečný koláč ze špaldové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Babicciny recepty 60 min

Zdravý koláč bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nikca.h 15 min

Čokoládový koláč s jahodami (bez mouky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

dvevtroube 90 min

Slaný cuketový koláč - bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

recepty73 50 min

Makový koláč s blumami (bez mouky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dvevtroube

Japonský tvarohový koláč bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 40 min

Zobrazit více

Nejluxusnější křídla v mém životě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Rouena 65 min

Pasta s krevetami, česnekem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Rouena 15 min

Kukuřičný krém s koriandrem a jalapeňos papričkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rouena 30 min

Polévka z červené čočky s citronem, rajčaty a zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Rouena

Plněné kuřecí prso s pestem a sušenými brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rouena 30 min

Kuřecí játra - rychlá domácí paštika s vínem a rozmarýnem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rouena 20 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Nepečené a mražené moučníky

Sladké chutě
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Běžný den
Vaření
Jablka
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Jablečný koláč bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Dy5

Náhodný recept

Camembert plněný nivou a hroznovým vínem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečená rajčata s fetou

Přidáno před 4 hodinami

Husarské mandlové knoflíky

Přidáno před 5 hodinami

Bezmasé pappardelle se žampiony

Přidáno před 11 hodinami

Houbové kapsičky

Přidáno před 12 hodinami

Houbové bramboráky

Přidáno před 13 hodinami

Bramborový knedlík s moravským vrabcem

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Rouena přidala nové fotografie! 5. 10. 2016 14:20

Přečtěte si

Velšské koláčky vypadají jako sušenky, ale připravují se jako lívance. Stačí pár surovin a chutnají prostě božsky

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 2×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Jablečný koláč s ovesnými vločkami je krásně šťavnatý a voní máslem a skořicí Hodnocení 126×

Jablečný koláč s ovesnými vločkami je krásně šťavnatý a voní máslem a skořicí

Americký jablečný koláč páj (apple pie) je populární zejména v anglicky mluvících zemích. Poradíme, jak ho upéct a podávat Hodnocení 32×

Americký jablečný koláč páj (apple pie) je populární zejména v anglicky mluvících zemích. Poradíme, jak ho upéct a podávat

Vídeňský řízek má být tenký a obal krásně zvlněný. Rozhoduje krájení masa i způsob smažení

Jablečný koláč našich babiček: Zužitkujte padající letní jablka na báječnou retro dobrotu Hodnocení 43×

Jablečný koláč našich babiček: Zužitkujte padající letní jablka na báječnou retro dobrotu

Pozor na rozvařené papriky v leču. Stačí zvolit správné pořadí surovin a vhodný druh paprik a povede se na jedničku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Knedlík z domácí pekárny

vladhn před 2 hodinami

Katův šleh a bramboráčky Videorecept

Katův šleh a bramboráčky

Rimi07 před 3 hodinami

Jehněčí kotlík

Lida.Rose před 3 hodinami

Cuketové zelí dušené Videorecept

Cuketové zelí dušené

MonikaP. před 4 hodinami

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

Kanellbular - skořicové šneky

Barča před 4 hodinami

Hovězí kližka na kmíně

JitkaSubertova před 5 hodinami

Ředkvičková smaženice

Marketka3 před 5 hodinami

Květákové karbanátky s mletým masem

Celera před 6 hodinami

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami Videorecept

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami

Anfy86 před 7 hodinami

Nejúžasnější buchty od babičky Videorecept

Nejúžasnější buchty od babičky

Evellinka před 9 hodinami

Tématické fráze:
kolac bez mouky, vločkovo jablečný koláč, tvarohový koláč s jablky bez bez mouky, jablečný koláč ze špaldové mouky, řezy bez mouky z datlí, jablecny kolac bez mouky a cukru, jablkový koláč bez mouky, tvarohovy jablecnik bez mouky, makovo jablečný koláč bez mouky, koláč s jablky bez mouky, koláč bez mouky s jablky, tvarohovo jablečný koláč desert bez bez mouky, dezert bez mouky s datlemi, rychlý koláč bez mouky, jablecny kolac bez cukru a mouky, recepty bez mouky, jablecny kolac bez těsta, těsto na koláč bez mouky, kakaový koláč s jablky bez mouky, jablečný koláč s datlemi

Suroviny:
datle, oříšky, jablko, skořice, voda, olej, vanilka, semínka chia, čokoláda, olej kokosový

Jablečný koláč bez mouky

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Rouena

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Dýňové matcha latte je novou hvězdou podzimu. V kavárně za něj dáte 170 Kč, domácí vás vyjde na dvacku

15 foto Ovoce myjte, i když slupku nejíte. U banánů na to často zapomínáme, což je velká chyba

14 foto Salmonela ve dvou šaržích kuřecího masa z Lidlu. V obchodech už nejsou, doma je ale můžete mít zamražené

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Dýňové matcha latte je novou hvězdou podzimu. V kavárně za něj dáte 170 Kč, domácí vás vyjde na dvacku

15 foto
Ovoce myjte, i když slupku nejíte. U banánů na to často zapomínáme, což je velká chyba

14 foto
Salmonela ve dvou šaržích kuřecího masa z Lidlu. V obchodech už nejsou, doma je ale můžete mít zamražené