Filet z pstruha na fenyklu a pórku
Filet z pstruha na fenyklu a pórku je delikátní jídlo, které kombinuje jemnost rybího masa s aromatickými tóny fenyklu a sladkostí pórku. Tato lehká a zdravá varianta rybího pokrmu je ideální volbou pro milovníky jednoduchých, ale chutných receptů.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 573 kJ / 1 093 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 80,08 g |
Tuky | 57,84 g |
Vláknina | 17,70 g |
Cholesterol | 344 mg |
Sodík | 249 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 54,98 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 29. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filet z pstruha na fenyklu a pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DKwA
Moje poznámka
Filet z pstruha na fenyklu a pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DKwA
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 6 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 11 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 1 hodinou
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 3 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 6 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 6 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 7 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 7 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 10 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 11 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 12 hodinami
Tématické fráze:
mořská štika filety recept,
filety a pórek,
recept na mořskou štiku,
pstruh na pórku a žampionech,
pstruh na fenyklovem luzku,
pórek, fenykl,
okoun na fenyklu,
recept na fenyklové lůžko
Suroviny:
pstruh,
pórek,
fenykl,
rajče cherry,
brambory,
sůl,
pepř mletý,
chilli paprika čerstvá,
česnek,
máslo,
bylinky,
kurkuma,
citron
Komentáře (5)