Jogurtové vafle
Vafle patří mezi oblíbené dezerty, ale v odlehčené jogurtové verzi s celozrnnou špaldovou moukou se hodí i jako sladká snídaně. Ozdobte je podle chuti, třeba borůvkami, tvarohem nebo šlehačkou.
Suroviny pro 1 dávka
8 kusů
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 115 kJ / 2 656 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,03 g |
| Tuky | 173,79 g |
| Vláknina | 30,00 g |
| Cholesterol | 538 mg |
| Sodík | 296 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 212,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vyšleháme s cukrem, vmícháme i jogurt, olej a kypřicí prášek. Nakonec po částech zapracujeme i mouku. Těsto je konzistencí podobné jako třeba na bublaninu, hustější než palačinkové.
Krok 2: Pečeme ve vaflovači do zlatova, použít můžete samozřejmě i formu na vafle do trouby.
Krok 3: Vafle ozdobíme podle chuti – ovocem, šlehačkou, případně oblíbenou polevou. Ihned podáváme.
Zveřejněno 31. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jogurtové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rG8K
Moje poznámka
Jogurtové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rG8K
Nejnovější recepty
Kynutý švestkový koláč s mákem a drobenkou
Přidáno před 6 hodinami
Pečené kuře s houbovou nádivkou
Přidáno před 7 hodinami
Křupavý květák z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 7 hodinami
Dýňová marmeláda s jablky
Přidáno před 8 hodinami
Banánový cheesecake s karamelem a šlehačkou
Přidáno před 8 hodinami
Zeleninovo-dýňová polévka
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Makový litý koláč se švestkami
Andreyka před 1 hodinou
Vepřové na houbách
Jan Nemec před 2 hodinami
Jednoduché punčové řezy
Sevyk před 3 hodinami
Kynutý meruňkový táč
DenaB. před 3 hodinami
Bramboračka
PetraN98 před 5 hodinami
Vepřové kostky z krkovice v kysaném zelí
Milumar před 5 hodinami
Okurkový salát s jogurtem a mátou
magdalenka před 6 hodinami
Smažené hermelíny
magdalenka před 6 hodinami
Česnekovo-rozmarýnová panenka
martinaa.tru před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Houska68 před 7 hodinami
Tématické fráze:
vafle z bileho jogurtu,
špaldové vafle,
recept na vafle s jogurtem,
vafle s jogurtem,
vafle bez vajec,
jogurtové těsto na vafle,
vafle do trouby,
jogurtove wafle,
těsto na vafle z jogurtu,
domácí jogurtové vafle,
špaldové vafle recept,
testo na vafle s jogurtem,
recept na vafle v troubě,
testo na vafle jogurtove,
vafle v troubě,
wafle z jogurtu,
vafle ze špaldové mouky,
jogurtové těsto na domácí vafle,
recept wafle jogurt,
těsto na vafle
Suroviny:
vejce,
cukr krupice,
jogurt bílý,
olej,
mouka špaldová celozrnná,
kypřicí prášek bez fosfátů
Komentáře (8)