Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kedlubny s mrkví a hráškem na česneku
Smetanová omáčka plná zeleniny a s vůní česneku? Že to zní lákavě? Vyzkoušejte recept na kedlubny s mrkví a hráškem na česneku. Je to snadné, rychlé a výborné. Jistě se na rodinném jídelníčku začně objevovat.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 937 kJ / 702 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,42 g |
| Tuky | 23,93 g |
| Vláknina | 31,49 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 263 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 80,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek nakrájíme na drobno, zeleninu na kousky.
Krok 2: Máslo rozpustíme na pávni, přidáme cibuli s česnekem a necháme zesklovatět.
Krok 3: Přidáme zeleninu a osmažíme.
Krok 4: Když pustí zelenina vodu, osolíme a přidáme koření. Lehce podlijeme, jen aby se zelenina dusila.
Krok 5: Když je zelenina poloměkká, přidáme mouku rozmíchanou ve smetaně a hrášek.
Krok 6: Povaříme do měkka. Občas promícháme, aby se omáčka nepřipálila. Hustotu upravíme mlékem.
Krok 7: Dochutíme čerstvě mletým pepřem, případně česnekem a podáváme s vařenými brambory.
Zveřejněno 28. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kedlubny s mrkví a hráškem na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nAGl
Moje poznámka
Kedlubny s mrkví a hráškem na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nAGl
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 3 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 5 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 9 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 10 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 11 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 1 hodinou
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 2 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 5 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 6 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 7 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 7 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 10 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 11 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 11 hodinami
Tématické fráze:
recepty z kedlubny,
kedlubny recepty,
kedlubna recepty,
hrášek s mrkvi,
recepty z kedluben,
kedlubna s mrkví,
mrkev s hraskem,
mrkev recepty,
kedlubna recept,
recept na kedlubnu s mrkví,
mrkev s hraškem a kedlubnou,
recepty kedlubny,
kedlubnová omáčka s mrkví,
kedlubny s mrkví,
mrkev a kedluben recepty,
recept kedluben s mrkví,
recept hrasek s mrkvi,
kedlubny recept,
dušené kedlubny s mrkví,
recepty hrášekmrkev kedlubna
Suroviny:
kedlubna,
mrkev,
hrášek mražený,
cibule,
česnek,
smetana 12%,
mléko,
máslo,
mouka hladká,
bobkový list,
koření nové koření,
sůl,
pepř mletý,
libeček
Komentáře (7)