Špenátová roláda se sýry a šunkou
Pokud čekáte návštěvu, která má raději slané pohoštění, a hledáte inspiraci na drobné jídlo ke skleničce vína, vyzkoušejte tuto skvělou špenátovou roládu plněnou šunkou a několika druhy sýrů.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 118 kJ / 2 418 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 159,30 g |
| Tuky | 139,63 g |
| Vláknina | 19,23 g |
| Cholesterol | 1,50 g |
| Sodík | 5,95 g |
| Sůl | 14,82 g |
| Sacharidy | 123,72 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 7. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Špenátová roláda se sýry a šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pD71
Moje poznámka
Špenátová roláda se sýry a šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pD71
Nejnovější recepty
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno před 9 hodinami
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 9 hodinami
Hustá a sytá zeleninová polévka se smetanou
Přidáno před 10 hodinami
Smažené bramborové válečky
Přidáno před 11 hodinami
Bramborový salát s červenou řepou
Přidáno před 12 hodinami
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno 3. 1. 2026 19:18:26
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou
zvon23 před 29 minutami
Štrúdlík i pro méně zručné
Noumik před 43 minutami
Kváskový pšenično - žitný chleba
magdalenka před 46 minutami
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
zvon23 před 1 hodinou
Těstoviny se smetanovou omáčkou a krevetami
Hrcprc před 1 hodinou
Máslová vánočka z pěti pramenů
magdalenka před 2 hodinami
Špíz z vepřové panenky
Stanakom před 3 hodinami
Italská minestrone
Flipicek před 4 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
agne.stibor1 před 4 hodinami
Tématické fráze:
špenátová roláda z mraženého špenátu,
špenátová roláda,
špenátová roláda se sýrem,
špenatova roland,
roláda z mraženého špenátu,
špenátová roláda recept,
slaná špenátová roláda,
špenátová rolada se šunkou a sýrem,
cuketová roláda se sýrem a šunkou,
recept plněná tortila,
nápln do špenátové rolády,
špenátova roláda s nivou,
slana rolada z cukety plnena sunkou a syrem,
špenátová roláda se sýrem a šunkou,
rolada se sunkou a syrem,
sýrová roland,
sýrová roláda se špenátem,
rolada z spenatu,
špenátová roláda se sušenou šunkou,
recept spenatova roláda
Suroviny:
špenát mražený,
vejce,
mouka polohrubá,
česnek,
česnek sušený,
sůl,
chilli,
lučina,
sýr tvrdý,
sýr niva,
smetana zakysaná,
česnek,
pepř,
sůl,
šunka
Komentáře (2)