Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 629 kJ / 389 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,96 g |
| Tuky | 0,48 g |
| Vláknina | 5,44 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 86,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme tři stroužky česneku, mražený listový špenát, kulatozrnou rýži a plechovku krájených rajčat. Necháme probublat a nakonec zalijeme vodou.
Krok 2: Dochutíme čerstvými bylinkami, koprem, petrželovou natí. Přidáme sůl a pepř.
Krok 3: Vaříme, dokud rýže nezměkne, nakonec přidáme šťávu z jednoho citronu.
Zveřejněno 5. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Řecká špenátová polévka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1OrZ
Moje poznámka
Řecká špenátová polévka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1OrZ
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Banánové muffiny s kousky čokolády
Přidáno před 8 hodinami
Tvarohové knedlíčky plněné švestkami
Přidáno před 9 hodinami
Čalamáda
Přidáno před 9 hodinami
Švestkový crumble s ořechy
Přidáno před 10 hodinami
Cizrnový teplý salát s rybou
Přidáno před 11 hodinami
Muffiny se švestkami a mákem
Přidáno 12. 9. 2025 20:48:19
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tenký koláč z tvarohu a švestek s drobenkou
esso před 2 hodinami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Vytvarnik před 3 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Theodora před 5 hodinami
Smažená rýže s vejci a krevetami
DagmarK před 5 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
Nikijaho před 5 hodinami
Polévka z hlívy
MichaelaKulova před 5 hodinami
Banánové muffiny s kousky čokolády
kacaba10 před 7 hodinami
Rajčatový protlak
douver před 9 hodinami
Karamelové zelí
Jaroslav.gois@gmail.com před 9 hodinami
Tématické fráze:
řecká polévka,
recke polevky,
polévka z listového špenátu,
řecké polévky recepty,
špenátová polévka z mraženého špenátu,
řecká polévky,
listový špenát recept,
recept špenát krájený,
recka polévka recept,
řecké polévky recept
Suroviny:
špenát listový mražený,
cibule,
olej olivový,
česnek,
rýže kulatozrnná,
rajče,
kopr,
nať petrželová,
sůl,
pepř
Komentáře (2)