Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 629 kJ / 389 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,96 g |
| Tuky | 0,48 g |
| Vláknina | 5,44 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 86,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme tři stroužky česneku, mražený listový špenát, kulatozrnou rýži a plechovku krájených rajčat. Necháme probublat a nakonec zalijeme vodou.
Krok 2: Dochutíme čerstvými bylinkami, koprem, petrželovou natí. Přidáme sůl a pepř.
Krok 3: Vaříme, dokud rýže nezměkne, nakonec přidáme šťávu z jednoho citronu.
Zveřejněno 5. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Řecká špenátová polévka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1OrZ
Moje poznámka
Řecká špenátová polévka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1OrZ
Nejnovější recepty
Jemné pražské knedlíky s falešnou svíčkovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Sushi rýže podle Richarda Tomáše
Přidáno před 1 hodinou
Skořicové pletánky kanelbullar
Přidáno před 3 hodinami
Sladkokyselý salát z červené řepy se slaninou, vejci a ořechy
Přidáno před 13 hodinami
Brynzové buchtičky
Přidáno před 14 hodinami
Cizrnový salát se slaninou a vejcem
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
AlooyTV Recipe
EveFox před 2 hodinami
Maruščiny koláčky
pazderka83 před 6 hodinami
Expres kuře na paprice
KekkyPetra před 14 hodinami
Tagliatelle s pikantními masovými kuličkami
[email protected] před 14 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
Wanilor před 14 hodinami
Čína s bramboráčky
Sahula před 15 hodinami
Houby-kroupy není hloupý
Sahula před 15 hodinami
Hejk pečený po seversku
bartonik před 16 hodinami
Salát z bílé ředkve
Limek před 16 hodinami
Pekingská polévka
Slavo43 před 16 hodinami
Tématické fráze:
řecká polévka,
recke polevky,
polévka z listového špenátu,
řecké polévky recepty,
špenátová polévka z mraženého špenátu,
řecká polévky,
listový špenát recept,
recept špenát krájený,
recka polévka recept,
řecké polévky recept
Suroviny:
špenát listový mražený,
cibule,
olej olivový,
česnek,
rýže kulatozrnná,
rajče,
kopr,
nať petrželová,
sůl,
pepř
Komentáře (1)