Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 544 kJ / 130 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,60 g |
| Tuky | 7,65 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 1,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájím na tenké plátky cibulku a nechám ji zesklovatět na oleji.
Krok 2: Poté přihodím hrst žampionů a nechám chvíli opékat.
Krok 3: Mezitím vidličkou rozdrobím tofu a nakrájím na jemno pár cherry rajčátek. Obojí přihodím na pánev a chvilku společně opékám (rajčata pustí trochu vody, kdyby ste je nepoužívali, tak je dobré směs trochu podlít vodou).
Krok 4: Po chvilce opékání dochutím sypkými ingrediencemi a můžu podávat.
Zveřejněno 29. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Míchaná tofu vajíčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BJno
Moje poznámka
Míchaná tofu vajíčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BJno
Nejnovější recepty
Špaldový koláč s pórkem
Přidáno před 1 hodinou
Marinovaná roláda z mletého masa plněná špenátem, žampiony a sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z červené čočky, mrkve s rajčaty
Přidáno před 2 hodinami
Staročeská skleněná polévka
Přidáno před 3 hodinami
Babiččiny beleše
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí prsa v sýrové omáčce s brokolicí
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenátové překvapení
LuciLucie před 37 minutami
Kvasnicová polévka se zeleninou
Monika76 před 48 minutami
Tuňák po chunansku
Libasaba před 1 hodinou
Salát Coleslaw
kimlo před 1 hodinou
Křehoučké jogurtové řízky
Sima1996 před 1 hodinou
Rajská polévka III
Sima1996 před 1 hodinou
Plněné pečené batáty
vokysob před 1 hodinou
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Klanic před 1 hodinou
Bramborovo-celerové pyré s jablky a šalvějí
[email protected] před 1 hodinou
Zapečené mleté kuličky s bramborami a smetanou
AndreaAbb před 1 hodinou
Tématické fráze:
tofu vajíčka,
tofu s vajíčkem,
michane tofu,
vajíčka s tofu,
tofu s vajíčkem recepty,
tofu s vajíčka,
vajicka z tofu,
tofu pomazánka s vajíčka,
tofu vajicka recept,
tofu a vajíčka,
tofu recept s vajíčka,
tofu s s vajíčkem,
pomazanka z tofu a vajíčka,
míchaná vajíčka s žampiony,
můžu michana vajicka na dietu,
vajíčka s tofu recepty,
vajička s tempehem,
vegan tofu michana vajicka,
michana vajíčka se žampiony
Suroviny:
tofu,
žampióny,
cibulka,
sůl černá,
pepř,
rajče,
kurkuma,
koření oregáno
Komentáře (1)