Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 698 kJ / 645 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,18 g |
| Tuky | 20,41 g |
| Vláknina | 61,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 954 mg |
| Sůl | 2,08 g |
| Sacharidy | 40,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme na kolieska nakrájanú cibuľu a na pásiky narezané stopky zeleru.
Krok 2: Pridáme na rezance nakrájanú papriku, očistenú a na 2 cm kúsky narezanú špargľu a tofu narezané na kocky. Za opatrného miešania stále pražíme.
Krok 3: Osolíme, okoreníme, pridáme majoránku a rímsky kmín a restujeme, kým sa tofu jemne neopečie.
Krok 4: Ihneď podávame so zeleninovým šalátom.
Zveřejněno 4. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu s chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lon1
Moje poznámka
Tofu s chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lon1
Nejnovější recepty
Krém z pečeného květáku
Přidáno před 57 minutami
Liptovská pomazánka
Přidáno před 14 hodinami
Šťouchané brambory se zelím a škvarky
Přidáno před 18 hodinami
Mrkvový krém
Přidáno před 19 hodinami
Tagliatelle s čerstvými houbami a smetanou
Přidáno před 22 hodinami
Vánoční - Brněnské kytičky
Přidáno 15. 10. 2025 20:18:42
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené těstoviny s tuňákem a špenátem
ZboSy před 1 hodinou
Loštická cibulačka
Sahula před 9 hodinami
Babiččina kulajda
rapav před 10 hodinami
Loštické kuře
Sahula před 10 hodinami
Ledvinky po uhersku
Sahula před 11 hodinami
Ledvinky na paprice
Sahula před 11 hodinami
Segedínský salát podle ČSN
pavelcicha před 13 hodinami
Ševcovský mls II.
redwinn před 14 hodinami
Piškotový dort s tvarohem a jahodovým želé
Lunaskira před 14 hodinami
Sýrovo - kuřecí placičky
Standa67 před 14 hodinami
Tématické fráze:
tofu recepty,
recepty z tofu,
tofu s chřestem,
recepty s chřestem,
chřest a tofu,
recepty tofu,
aioli s batátem recept,
recepty s tofu
Suroviny:
tofu bílé,
chřest,
celer,
cibule,
paprika,
pepř,
římský kmín mletý,
olej,
sůl
Komentáře (1)