Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zdravý rebarborový koláč s tvarohem

Koláče s tvarohem a rebarborou jsou osvědčená klasika. V tomto receptu je navíc minimum cukru, bílou mouku nahradíme špaldovou, a na doslazení náplně použijeme banán, takže si na koláči můžeme pochutnat bez výčitek.

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucie95 Lucie95

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 40 min bez doby chlazení

70 min (30 min příprava + 40 min tepelná úprava, bez doby chlazení )

Zdravý rebarborový koláč s tvarohem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 1 kus

kulatá forma o průměru 23 cm

1kus

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 322 kJ /
1 989 kcal
Bílkoviny74,30 g
Tuky91,47 g
Vláknina28,41 g
Cholesterol 970 mg
Sodík 466 mg
Sůl1,31 g
Sacharidy203,43 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ze surovin na těsto vypracujeme těsto a dáme ho na 30 minut odpočinout do ledničky. Krok 2: Na tvarohovou náplň rozmačkáme banán, přidáme tvaroh, jogurt, vejce a vyšleháme. Rebarboru oloupeme a nakrájíme na drobné kousky. Krok 3: Odpočinuté těsto vymačkáme v kulaté formě do tenké placky s okraji o výšce asi 3 cm po obvodu. Těsto je ideální do formy o průměru 23 cm. Krok 4: Na korpus nasypeme kousky nakrájené rebarbory (komu přijde rebarbora hodně kyselá, může ji posypat třtinovým cukrem) a zalijeme tvarohovou náplní. Před pečením ještě můžeme posypat třeba rybízem nebo kousky rebarbory na ozdobu. Krok 5: Pečeme na 180 °C dokud tvaroh nezezlátne (zhruba 40 minut).

TIP: Rebarborové buchty a koláče

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 6. 2018

Poznámka autorky Lucie95

Koláč je pro ty, kdo nemají rádi moc sladké moučníky, ale spíše osvěžující, kyselejší.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (52× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (8 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zdravý rebarborový koláč s tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7r4Q

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zdravý rebarborový koláč s tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7r4Q

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

libca116 30. 4. 2025 04:03

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Je výborný

Zdravý rebarborový koláč s tvarohem

AnetaH 21. 5. 2020 13:21
Výborný koláč <3

Simona Skolakova Simona Skolakova 12. 6. 2018 20:41
Mám jen malý dotaz,co je na tom koláči zdravý????Koukala jsem na tvé recepty a toto slovíčko používáš často,ale.....co je dnes zdravý????Neměj mi to za zlé,jen se ptám!!!!;-)

Lucie95 Lucie95 13. 6. 2018 05:42
Simona Skolakova: Dobrý den, myslím to tak, že používám minimum cukru, sladím banánem. Místo klasické mouky používám celozrnnou a vločky. Co se týče másla, na kvalitním nevidím nic nezdraveho, vejce mám domácí :) Tohle je můj pohled na slovo "zdravý". Nejsem toho názoru že zdravý = bez cukru,bez tuku..bez chuti.... Ale jak říkáte dnes je na tohle slovo mnoho pohledů. Pokud bych si vypočítala energetickou hodnotu 1 kousku (1/8): 9g bílkovin, 25g sacharidů, 9g cukru, 9g tuku. To mi přijde jako na snídani v pořádku :) + plno vitamínů z rebarbory :) chápu váš názor, mám tu i mnoho receptů, kam přidávám protein, aby ty hodnoty byly ještě lepší, ale chtěla jsem recept, který by mohla upéct každá z nás a přitom, aby v něm byly alternativy klasických surovin na pečení. :-K

Simona Skolakova Simona Skolakova 13. 6. 2018 10:11
Lucie95: Lucie děkuji moc za odpověď;-):yes:

Lucie95 Lucie95 přidala nové fotografie! 12. 6. 2018 06:11

Zdravý rebarborový koláč s tvarohem

Zdravý rebarborový koláč s tvarohem

Zdravý rebarborový koláč s tvarohem

Zdravý rebarborový koláč s tvarohem Další 3 fotky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rebarborový koláč s tvarohem, tvarohový koláč s rebarborou, rebarborový koláč, tvarohový koláč, koláč z rebarbory s tvarohem, koláč z rebarbory a tvarohu, recepty z rebarbory, recepty z rebarbory a tvarohu, recept na rebarborový koláč s tvarohem, celozrnný rebarborový koláč s tvarohem, rebarbora recepty, zdravý koláč, rebarborove moucniky s tvarohem, rebarbora a s tvarohem, zdrave kolace, rabarborovy kolac, buchta z reveně zdravá, rebarbora s tvarohem, zdravy rabarborovy kolac, tvarohový moučník s koláč s rebarborou

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, vločky ovesné, kypřící prášek do pečiva, cukr třtinový, máslo, vejce, rebarbora, tvaroh ve vaničce, jogurt bílý, vejce, banán, rybíz, cukr třtinový

Přidat fotografie receptu