Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 877 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,75 g |
| Tuky | 40,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 2,50 g |
| Sůl | 6,25 g |
| Sacharidy | 1,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu zeleninu opereme a osušíme.
Krok 2: Nakrájíme na libovolné kousky (kostičky, proužky, plátky,...) a dáme do mísy.
Krok 3: Podle chuti osolíme, opepříme a zakápneme olejem.
Krok 4: Promícháme a necháme v chladu uležet půl hodiny až hodinu, (zelenina pustí šťávu). Pak znovu promícháme a přimícháme na kostičky pokrájený nebo nastrouhaný sýr.
Zveřejněno 7. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mísa plná vitamínů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/El30
Moje poznámka
Mísa plná vitamínů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/El30
Nejnovější recepty
Kýta na houbách s kari rýží
Přidáno před 49 minutami
Sváteční polévka s houbami
Přidáno před 1 hodinou
Houby nakládané se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Pirohy s mletým hovězím masem
Přidáno před 4 hodinami
Plněné rohlíkové smaženky
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí stehna pečená na slanině s bramborami a mrkví
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka z mléka
RuzenkaS před 47 minutami
Šťavnaté zapečené kotlety
spagin před 56 minutami
Karlovarský knedlík
Fitulka před 1 hodinou
Cuketová pomazánka na topinky
Fitulka před 2 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
Ketynna před 3 hodinami
Rajčatový salát s bazalkou
magdalenka před 3 hodinami
Strouhaný koláč s banánovou náplní
Milumar před 3 hodinami
Banánové muffiny
Milumar před 3 hodinami
Buďáky (slíváky)
Sahula před 3 hodinami
Pařížský salát
Sandra92 před 3 hodinami
Tématické fráze:
lehký letní oběd,
lehký oběd recept,
lehký nedělní oběd,
lehké letní obědy,
letní oběd,
rychlý letní oběd,
ledový salát vitamíny,
lehké obědy,
lehký letní oběd recept,
ledový salát a vitaminy,
recept na dobrý nedělní oběd,
rychlý a dobrý oběd,
lehky a rychly obed,
rychlý lehký oběd,
letní lehký oběd,
recepty na letní oběd,
recept na letní oběd,
dobry letni obed,
mamincinyrecepty.cz,
recepty plné vitamínů
Suroviny:
rajče,
okurka salátová,
salát ledový,
paprika čerstvá červená,
cibule,
česnek,
petrželka,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
sýr balkánský
Komentáře (3)
http://clupmi.blog.cz