Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 391 kJ / 572 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,45 g |
Tuky | 26,13 g |
Vláknina | 19,00 g |
Cholesterol | 27 mg |
Sodík | 1,82 g |
Sůl | 4,28 g |
Sacharidy | 27,88 g |
Postup přípravy
Hlívu natrháme nebo nakrájíme na proužky, přihodíme k cibuli a chvilku podusíme. Krok 3: Po chvíli přidáme i odleželé tofu, zastříkneme vínem a přidáme několik strouhnutí muškátového oříšku.
Nakonec vmícháme zakysanou smetanu a odstavíme.
Podáváme s rýží.
Zveřejněno 19. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hlíva s tofu na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZQow
Moje poznámka
Hlíva s tofu na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZQow
Nejnovější recepty
Boloňské ragú s těstovinami
Přidáno před 3 hodinami
Dietní lečo s míchaným vejcem
Přidáno před 7 hodinami
Plněný sýrový karbanátek
Přidáno před 7 hodinami
Vaječná omeleta s mrkví a hráškem
Přidáno před 7 hodinami
Salámové mističky
Přidáno před 7 hodinami
Květákové koule s vejcem
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Metyja
Neregistrovaný před 6 minutami
Ořechovo-broskvové řezy
Neregistrovaný před 10 minutami
Listové řezy s drobenkou
Neregistrovaný před 24 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Neregistrovaný před 35 minutami
Kuřecí vývar z PH
Neregistrovaný před 52 minutami
Dietní lečo s míchaným vejcem
Neregistrovaný před 57 minutami
Slané muffiny
Neregistrovaný před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Neregistrovaný před 1 hodinou
Borůvkový koláč
Neregistrovaný před 1 hodinou
Qurrito - podle sebe, ne jako z KFC
Neregistrovaný před 1 hodinou
Tématické fráze:
tofu na kari,
hlíva recepty,
recepty z tofu,
hliva na kari,
hlíva s rýží a s tofu,
hlíva s tofu a rýží,
recept hlíva kari,
tofu recepty,
kari recepty z tofu,
hlíva a tofu,
recept z hlívy,
recepty z tofu a hlívy,
hlíva a tofu,
hlíva s tofu,
hlíva-recepty
Suroviny:
hlíva ústřičná,
tofu,
cibule,
omáčka sojová,
víno bílé suché,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř,
koření kari,
ořech muškátový,
olej
Komentáře