Suroviny
Porce: 4+
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 927 kJ / 461 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 43,90 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Panenku nakrájíme na cca 2cm silné plátky, naložíme do oleje s kořením a necháme alespoň 2 hodiny v chladu uležet.
Krok 2: Mezitím nakrájíme zeleninu na kostky. Poté napichujeme na špejle (použila jsem jednorázové dřevěné) maso s obměnou zeleniny.
Krok 3: Do hluboké pánve stačí použít olej z naloženého masa a ze všech stran opéct. Podávala jsem s brambory.
Zveřejněno 15. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Panenka jako špíz
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Zz8
Moje poznámka
Panenka jako špíz
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Zz8
Nejnovější recepty
Sušená rajčata
Přidáno před 2 hodinami
Parmazánový řízek z vepřové panenky na salátu
Přidáno před 3 hodinami
Šlehačkové řezy s dvojím krémem
Přidáno před 3 hodinami
Pekanové pletence
Přidáno před 5 hodinami
Krémové těstoviny s mletým kuřecím masem
Přidáno před 5 hodinami
Španělská rajčatová polévka
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí plátky v majolkovém kabátku
Limek před 58 minutami
Hrnková bábovka
michaelaaaaaaa před 1 hodinou
Dýňový perník
Denisa26 před 2 hodinami
Jablkový závin
Ajenka80 před 2 hodinami
Kapustová polévka
magdalenka před 3 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
PetulkaB73 před 3 hodinami
Dýně jako kompot
Pavel123 před 4 hodinami
Masová směs s bramboráčky
RabaRoman před 4 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Marceta před 5 hodinami
Cookies s čokoládou
Marceta před 5 hodinami
Tématické fráze:
nejlepsi spizy z panenky,
panenka recepty,
nalozena panenka na špízy,
naložená vepřová panenka recept,
špíz z naložené panenky
Suroviny:
panenka vepřová,
cibule,
rajče cherry,
paprika čerstvá bílá,
olej slunečnicový,
koření,
pórek
Komentáře (1)