Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 8 564 kJ / 2 047 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 110,38 g |
Tuky | 86,58 g |
Vláknina | 70,08 g |
Cholesterol | 77 mg |
Sodík | 1,37 g |
Sůl | 3,50 g |
Sacharidy | 176,39 g |
Postup přípravy
Krok 1: Paradajky a cuketu nakrájame na kocky.
Krok 2: Na oleji restujeme na plátky narezaný cesnak, kým nezačne voňať.
Krok 3: Potom vložíme nakrájanú zeleninu, tymián a krátko, ale na prudkom ohni orestujeme. Zelenina musí len jemne zmäknúť a ostať chrumkavá. Ak máme radi ostré, pridáme nadrobno nakrájanú chilli papričku.
Krok 4: Zeleninu zmiešame s uvarenou šošovicou a vyberieme stopky tymiánu.
Krok 5: Všetky suroviny na zálievku premiešame a prilejeme k šalátu. Ešte raz jemne premiešame.
Krok 6: Hotový šalát na tanieri posypeme rozdrobenou bryndzou.
Krok 7: Podávame teplý alebo necháme vychladnúť.
Zveřejněno 26. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový salát s brynzou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q16r
Moje poznámka
Čočkový salát s brynzou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q16r
Nejnovější recepty
Proteinový sendvič s čokoládovým cottage
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí křupky z HF
Přidáno před 10 hodinami
Rychlý borůvkový koláč
Přidáno před 13 hodinami
Letní dort s tvarohem
Přidáno před 13 hodinami
Rychlé řezy se zakysankou a ovocem
Přidáno před 14 hodinami
Listové koláčky s krémovou náplní a džemem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybí filé v zelenině
busy_dad před 14 minutami
Zeleninový salát s jogurtovým dresingem
TondaJ před 2 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Noumik před 2 hodinami
Grilovaná krkovička
Merylas před 4 hodinami
Pomazánka z pečeného vepřového masa
RendaAda před 4 hodinami
Pastýřský koláč s jehněčím nebo hovězím masem
NellaGW před 5 hodinami
Kachní stehna na žampionech
Leren před 5 hodinami
Fofr broskvový koláč
Jannybar před 6 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem
AndreaAbb před 6 hodinami
Pistáciový rychlý dort
Mart1neek před 6 hodinami
Tématické fráze:
čočkový salát,
brynza recepty,
salát s s brynzou,
čočka salát recept,
recept na čočkový salát
Suroviny:
čočka,
rajče,
cuketa,
česnek,
tymián,
chilli paprika čerstvá,
olej,
brynza,
olej olivový,
ocet vinný,
sůl,
pepř
Komentáře (3)