Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 173 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,17 g |
| Tuky | 1,02 g |
| Vláknina | 5,67 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 292 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 57,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu. Na ghíčku osmahneme nakrájenou cibulku, přidáme na kostičky tofu a lehce osmahneme. Přidáme fazolové lusky, papriku a rajčata.
Krok 2: Směs dochutíme soli, pepřem a kořením na kuře dle chuti. Nakonec přidáme kečup a necháme prohřát.
Zveřejněno 4. 11. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s tofu a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oLOK
Moje poznámka
Těstoviny s tofu a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oLOK
Nejnovější recepty
Srdce na houbách
Přidáno před 6 hodinami
Tvarohový tunel
Přidáno před 7 hodinami
Salát s lesními houbami a schwarzwaldskou šunkou
Přidáno před 8 hodinami
Řezy s lesním ovocem
Přidáno před 9 hodinami
Palačinky s lesní náplní
Přidáno před 10 hodinami
Balkánský ježek podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečená mořská štika s hlívou, vejci a čedarem
Slavista62 před 48 minutami
Těstovinový salát s tuňákem I
poirotka před 1 hodinou
Kefírová bábovka s mákem.
lecho před 3 hodinami
Rychlá bábovka
Lucie1001 před 3 hodinami
Kvasnicová polévka
magdalenka před 4 hodinami
Květák na smetaně
magdalenka před 4 hodinami
Cordon bleu - plněný řízek
Panova před 5 hodinami
Houbovka od babičky
Eliskaryt před 5 hodinami
Křehké majonézové miniřízečky
kyti1 před 7 hodinami
Hovězí plátky na houbách
Jirka127 před 7 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny s tofu,
těstoviny se zeleninou a tofu,
testoviny s tofu a zeleninou,
recepty z tofu se zeleninou,
těstoviny s se zeleninou a z tofu,
těstoviny s uzeným tofu a zeleninou,
tofu s těstovinami,
těstoviny s kuřecím a tofu
Suroviny:
těstoviny,
tofu uzené,
paprika,
rajče,
cibule,
lusky fazolové mražené,
máslo,
pepř,
koření na kuře,
kečup sladký
Komentáře (1)