Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 216 kJ / 291 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,75 g |
| Tuky | 15,31 g |
| Vláknina | 9,97 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 30,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čerstvou zeleninu očistíme a nakrájíme jak jsme zvyklí, můžeme použít i jiné druhy zbylé zeleniny. Brambory (1,5 ks) nakrájíme na kostičky, půlku nastrouháme (rozvaří se na zahuštění). Fazole slijeme, propláchneme a necháme na sítu okapat.
Krok 2: V hrnci rozehřejeme tuk a necháme zpěnit nasekanou cibuli. Po chvilce přidáme česnek, mrkev a celer. Chvilku restujeme, přidáme papriku, promícháme, podlijeme vývarem nebo vodou s bujónem a přivedeme k varu.
Krok 3: Přidáme brambory, sůl, pepř, oregano, dle chuti chilli a vaříme při snížené teplotě do poloměkka. Klobásku nakrájíme na kolečka a spolu s cuketou, fazolemi a kukuřicí vložíme do polévky. Už jen krátce povaříme do změknutí brambor.
Na talíř přidáme jen trošku bylinek.
Na talíř přidáme jen trošku bylinek.
Zveřejněno 18. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka pro kamarádku ze Španělska
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J3mP
Moje poznámka
Polévka pro kamarádku ze Španělska
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J3mP
Nejnovější recepty
Pstruh lososovitý na rozmarýnu
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí stehna plněná nádivkou s medvědím česnekem
Přidáno před 8 hodinami
Chlebíčky z celozrnného pečiva
Přidáno před 9 hodinami
Linecká vajíčka s kuřátkem a čtyřlístkem
Přidáno před 9 hodinami
Řezy s ořechovým krémem
Přidáno před 9 hodinami
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Muffiny se směsí drobného ovoce
Warom před 1 hodinou
Minutková krkovička (křehká)
Stencz před 1 hodinou
Houbová zelňačka - slovenská
OK1AMF před 4 hodinami
Expresní svíčková na smetaně
helusa27 před 4 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Terinkqqq před 5 hodinami
Novohospodský recept na krémovou krupicovou kaši
magdalenka před 8 hodinami
Rychlá drožďovka
magdalenka před 8 hodinami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
danila před 9 hodinami
Bohatý salát z červené řepy
Miluska56 před 9 hodinami
Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou
magdalenka před 9 hodinami
Suroviny:
mrkev,
celer,
brambory,
cibule,
česnek,
fazole červené,
cuketa,
kukuřice mražená,
klobása,
koření oregáno sušené,
vývar masový,
sádlo,
paprika čerstvá červená,
sůl,
pepř,
chilli,
libeček
Komentáře (5)