Polévka ze zelené čočky s rajčaty

Name: Polévka ze zelené čočky s rajčaty
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 lžíce oleje; 1 pórek; libečková nebo celerová nať; 1/2 lžičky koriandru; 1/2 lžičky kurkumy; mletý pepř; 300 g zelené čočky; 400 g rajčat; sůl

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

rizekB

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 45 min Doba tepelné úpravy: 30 min

75 min (45 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

2 lžíce 2 lžíce oleje

1 1 pórek

libečková nebo celerová nať

1/2 lžičky 1/2 lžičky koriandru

1/2 lžičky 1/2 lžičky kurkumy

mletý pepř

300 g 300 g zelené čočky

400 g 400 g rajčat

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 542 kJ / 1 325 kcal
Bílkoviny	70,09 g
Tuky	29,35 g
Vláknina	61,03 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	36 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	164,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci rozehřejeme dvě lžíce oleje a zlehka na něm osmahneme pokrájený pórek. Přidáme sušenou libečkovou nebo celerovou nať, koření a pepř. Krok 2: Chvíli společně mícháme a přidáme 300 g zelené čočky a 400 g oloupaných nakrájených rajčat. Krok 3: Osolíme, zalijeme horkou vodou a vaříme asi půl hodiny, dokud není čočka měkká.

V hrnci rozehřejeme dvě lžíce oleje a zlehka na něm osmahneme pokrájený pórek. Přidáme sušenou libečkovou nebo celerovou nať, koření a pepř.
Chvíli společně mícháme a přidáme 300 g zelené čočky a 400 g oloupaných nakrájených rajčat.
Osolíme, zalijeme horkou vodou a vaříme asi půl hodiny, dokud není čočka měkká.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 6. 2021

Poznámka autora rizekB

Polévky ze Svatojánu

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka ze zelené čočky s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yq9W

Polévka ze zelené čočky s liškami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris

Polévka ze zelené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 30 min

Pórkový krém se zelenou čočkou a syrovou mrkvičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Indická zelená čočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 40 min

Teplý salát ze zelené čočky s filátkem z tresky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 40 min

Losos na tymiánu se zelenou čočkou a pošírovaným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 35 min

Zobrazit více

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

rizekB 75 min

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 40 min

Omáčka Alfredo

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

rizekB 25 min

Treska s bylinkovou krustou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 50 min

Kvasnicová polévka s kapustičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB

Burger z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

rizekB

Zobrazit více

Luštěninové polévky

Rajčata
Vaření
Restování
Oběd
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Slané chutě

Moje poznámka

Polévka ze zelené čočky s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yq9W

Náhodný recept

Chlupaté knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

toprecepty.cz

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Turecký chléb Ramadan pita - Ramazan pidesi

Přidáno před 6 hodinami

Panenka plněná uzeným bůčkem s květákovou rýží

Přidáno před 8 hodinami

Mrkvové řezy s marcipánem

Přidáno před 8 hodinami

Slané sýrové muffinky

Přidáno před 10 hodinami

Bramborový salát s hořčicovým křenem

Přidáno před 12 hodinami

Biftečky s baby karotkou

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

20 nejlepších polévkových zavářek, které polévku zahustí a zvýrazní její chuť

Kuskus je oblíbenou surovinou moderních hospodyněk. V polévkách si ho zamilujete Hodnocení 9×

Kuskus je oblíbenou surovinou moderních hospodyněk. V polévkách si ho zamilujete

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Polévková směs připravená na tuku byla hitem našich babiček. Připravíme ji podle oblíbeného receptu Hodnocení 29×

Polévková směs připravená na tuku byla hitem našich babiček. Připravíme ji podle oblíbeného receptu

Jidáše od Lukáše z Peče celá země voní vanilkou a medem: Jsou mimořádně vláčné, jemné a vydrží měkké i další den

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Perfektní slepovaná velikonoční vajíčka: Bílá čokoláda a vaječňák tvoří luxusní kombinaci, která se rozplývá na jazyku

Kynuté rozpíčky skvěle chutnají s marmeládou. Zapomenuté pečivo ze západních Čech miloval už Kája Mařík

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Telecí na šalvěji

Kajkajak před 13 minutami

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

Tynka1 před 2 hodinami

Pomazánka z uzené makrely

Milano34 před 4 hodinami

Kynuté bramborové houstičky

Denca.K před 5 hodinami

Vafle

mrazule před 5 hodinami

Buchta - prošívaná deka Videorecept

Buchta - prošívaná deka

Elyska1 před 6 hodinami

Chléb z ovesných vloček

Veruuuuu před 6 hodinami

Ovesné sušenky s jablky

Veruuuuu před 6 hodinami

Bramborové placky Videorecept

Bramborové placky

Meff_ před 7 hodinami

Kuře pečené na bylinkách

Darwin před 8 hodinami

Suroviny:
olej, pórek, koriandr, kurkuma, pepř mletý, čočka zelená, rajče, sůl

Polévka ze zelené čočky s rajčaty

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora rizekB

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno