Polévka ze zelené čočky s rajčaty

Name: Polévka ze zelené čočky s rajčaty
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 lžíce oleje; 1 pórek; libečková nebo celerová nať; 1/2 lžičky koriandru; 1/2 lžičky kurkumy; mletý pepř; 300 g zelené čočky; 400 g rajčat; sůl

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

rizekB

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 45 min Doba tepelné úpravy: 30 min

75 min (45 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

2 lžíce 2 lžíce oleje

1 1 pórek

libečková nebo celerová nať

1/2 lžičky 1/2 lžičky koriandru

1/2 lžičky 1/2 lžičky kurkumy

mletý pepř

300 g 300 g zelené čočky

400 g 400 g rajčat

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 542 kJ / 1 325 kcal
Bílkoviny	70,09 g
Tuky	29,35 g
Vláknina	61,03 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	36 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	164,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci rozehřejeme dvě lžíce oleje a zlehka na něm osmahneme pokrájený pórek. Přidáme sušenou libečkovou nebo celerovou nať, koření a pepř. Krok 2: Chvíli společně mícháme a přidáme 300 g zelené čočky a 400 g oloupaných nakrájených rajčat. Krok 3: Osolíme, zalijeme horkou vodou a vaříme asi půl hodiny, dokud není čočka měkká.

V hrnci rozehřejeme dvě lžíce oleje a zlehka na něm osmahneme pokrájený pórek. Přidáme sušenou libečkovou nebo celerovou nať, koření a pepř.
Chvíli společně mícháme a přidáme 300 g zelené čočky a 400 g oloupaných nakrájených rajčat.
Osolíme, zalijeme horkou vodou a vaříme asi půl hodiny, dokud není čočka měkká.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 6. 2021

Poznámka autora rizekB

Polévky ze Svatojánu

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka ze zelené čočky s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yq9W

Polévka ze zelené čočky s liškami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris

Polévka ze zelené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Marie Svarcova 30 min

Pórkový krém se zelenou čočkou a syrovou mrkvičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Indická zelená čočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 40 min

Teplý salát ze zelené čočky s filátkem z tresky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 40 min

Losos na tymiánu se zelenou čočkou a pošírovaným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 35 min

Zobrazit více

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

rizekB 75 min

Jablečné sušenky nejen na výlet

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 40 min

Makový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 75 min

Omáčka Alfredo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

rizekB 25 min

Cuketová polévka po indicku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 35 min

Zobrazit více

Luštěninové polévky

Rajčata
Vaření
Restování
Oběd
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Slané chutě

Moje poznámka

Polévka ze zelené čočky s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yq9W

Náhodný recept

Lodička

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

poppy

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Řezy à la Kinder Maxi King

Přidáno před 9 hodinami

Kuře na paprice s dýní

Přidáno před 11 hodinami

Rychlé trojhránky z rýžového papíru

Přidáno před 11 hodinami

Kapustové závitky s kuřecím masem

Přidáno před 12 hodinami

Nevšední cordon bleu

Přidáno před 14 hodinami

Kuskusové rizoto s dýní

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

15 receptů na podzimní zahřívací polévky: Zasytí tak, že nepotřebujete druhý chod

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Drožďová polévka bývala levným obědem našich babiček. Dnes už se na ni skoro zapomnělo

20 nejlepších polévkových zavářek, které polévku zahustí a zvýrazní její chuť

Jak zavařit papriky plněné zelím: Nepřeplňte je a do sklenice je skládejte špičkou dolů

Dánsko omezilo jednu složku v potravinách a slaví obrovský úspěch. Snížil se počet mrtvic a infarktů

Pohlreich se pustil do smaženého sýra, který roky kritizoval. „Nevolejte záchranku, že jsem se zbláznil,“ říká

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 15×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Nejnovější články

6 foto
Žemlovka do ruky je skvělou svačinkou. Místo pekáče stačí pánev či toustovač a oblíbená klasika je za pár minut hotová

5 foto
Dánsko omezilo jednu složku v potravinách a slaví obrovský úspěch. Snížil se počet mrtvic a infarktů

8 foto
Hospodu u fotbalového hřiště jsem podcenil. Pak přinesli stripsy a já rychle změnil názor

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Chuďasova chlebová polévka

brtna před 2 hodinami

Polévka s knedlíčky z játrové paštičky

[email protected] před 5 hodinami

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý) Videorecept

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)

Mish_Ellie před 9 hodinami

Maková buchta – rychlá Videorecept

Maková buchta – rychlá

Alena445 před 10 hodinami

Ovesná kaše nasladko

Jan Nemec před 10 hodinami

Lilkový „tatarák“ Videorecept

Lilkový „tatarák“

Ewulin před 11 hodinami

Míša dort tvarohový s čokoládou

Petaas před 11 hodinami

Nadýchané a měkoučké loupáky

ZaraGrace před 12 hodinami

Tvarohovo-jablková bábovka Videorecept

Tvarohovo-jablková bábovka

luciexmajerova před 12 hodinami

Bramboračka s houbami a zeleninou

TankerCZ před 13 hodinami

Suroviny:
olej, pórek, koriandr, kurkuma, pepř mletý, čočka zelená, rajče, sůl

Polévka ze zelené čočky s rajčaty

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora rizekB

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Žemlovka do ruky je skvělou svačinkou. Místo pekáče stačí pánev či toustovač a oblíbená klasika je za pár minut hotová

5 foto Dánsko omezilo jednu složku v potravinách a slaví obrovský úspěch. Snížil se počet mrtvic a infarktů

8 foto Hospodu u fotbalového hřiště jsem podcenil. Pak přinesli stripsy a já rychle změnil názor

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Žemlovka do ruky je skvělou svačinkou. Místo pekáče stačí pánev či toustovač a oblíbená klasika je za pár minut hotová

5 foto
Dánsko omezilo jednu složku v potravinách a slaví obrovský úspěch. Snížil se počet mrtvic a infarktů

8 foto
Hospodu u fotbalového hřiště jsem podcenil. Pak přinesli stripsy a já rychle změnil názor