Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuřecí maso v zeleninové omáčce s pohankou (pro nejmenší)

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

strakule

Středně náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Kuřecí maso v zeleninové omáčce s pohankou (pro nejmenší)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

Porce: 2 porce á 200g

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 052 kJ /
252 kcal
Bílkoviny23,77 g
Tuky1,88 g
Vláknina5,95 g
Cholesterol 44 mg
Sodík 54 mg
Sůl0,11 g
Sacharidy31,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tahle bašta je určená jako příkrm pro dětičky od 10. měsíce, ale ve větším množství a s dochucením určitě nepohrdnou ani dospělí :-) ..tak jdeme na to!
Nejdříve dáme zvlášť vařit pohanku, která se bude přidávat do omáčky. Vaří se cca 15 minut. Krok 2: Mezitím si nakrájíme nadrobno cibulku a zpěníme ji na lžíci oleje, přidáme pokrájené kuřecí maso a osmahneme. Zaprášíme paprikou, přidáme pokrájenou zeleninu, zázvor, promícháme, podlijeme a dusíme doměkka. Krok 3: Když je vše měkké, maličko směs rozmixujeme, či rozmačkáme vidličkou - záleží na tom, jak velké kousky Váš drobeček zvládne zbaštit. Krok 4: Přidáme uvařenou pohanku, promícháme, společně necháme chvilku povařit aby se propojily chutě a můžeme dochutit špetkou soli a pepře.

Pokud je omáčka příliš řídká, je možné zahustit, kukuříčným škrobem či troškou mouky, ale pokud si budete hlídat množství vody, omáčka se krásně zahustí samotnou zeleninou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 9. 2009

Poznámka autorky strakule

Toto množství vyjde na dvě porce á 200 g, ovšem samozřejmě záleží na apetitu děťátka. Já si vždy dávám jednu porci zamrazit, aby bylo do zásoby a nemuselo se tak často vařit :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí maso v zeleninové omáčce s pohankou (pro nejmenší)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E9ng

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí maso v zeleninové omáčce s pohankou (pro nejmenší)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E9ng

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

catherine2511 6. 9. 2010 21:53
joj, to ja to moje "chudatko" trapim bez vsetkych moznych korenin :-D, ale kedze to zatial nepozna, papka vsetko. Takuto polievocku tiez varim, ale tu pohanku som este neskusala, davam len ryzu (ryzovu kasu, resp. trosku zahustujem mukou). Ale urcite to vyskusam, vyzera to uplne super. (ale bez korenin, este ju budem trosku trapit :-D )

Lucikov 27. 8. 2010 18:57
Zkusím to uvařit své neteři. Je jí rok a měsíc a vůbec nechce jíst. Moje sestra už neví, co jí má uvařit, tak to zkusím a uvidíme. Držte palce.;-)

exilim 16. 8. 2010 08:07
tak já toto dnes vařím k obědu, vzhledem k tomu, že Míše je rok a půl, tak se mixocat nemusí a je to velice dobrá záležitost... jen mám obavu, že až to ochutná manžel zblajzne to i s kastrolem :-D

strakule 16. 9. 2009 18:11
Určitě vyzkoušejte, naší Gábince oběd moc chutnal, tak snad bude mít úspěch i u vás. Já také pořád pro spestření pátrám po různých receptech pro nejmenší dětičky, ale je jich poskrovnu,...tak zkouším vlastní. Určitě zase něco přidám, tak třeba budete mít další inspiraci ;-)

Simona Skolakova Simona Skolakova 16. 9. 2009 11:00
Tento recept se mi moc líbí,a tak myslím,že ho vyzkouším i když už tak malé děti nemám.Ale poslala jsem ho dceři,ta má malou Vendulku.Bohužel malá nesmí nic s mlékem a vejce
je alergik a tak musíme recepty opravdu zkoumat a i veškeré indigrience.:-(A tak hledám recepty pro zpestření jídelníčku.:-))
Dávám bodík a určitě vyzkouším.zdravím.

strakule přidala nové fotografie! 16. 9. 2009 08:50

Kuřecí maso v zeleninové omáčce s pohankou (pro nejmenší)

Kuřecí maso v zeleninové omáčce s pohankou (pro nejmenší)

Kuřecí maso v zeleninové omáčce s pohankou (pro nejmenší)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
omáčky pro malé děti, teriaky omáčka, kuře teriaky, maso s pohankou, pohanka s kurecim masem, kuřecí maso na zelenině, omáčka teriaky, zeleninová omáčka s kuřecím masem, zeleninové omáčky, kuřecí maso recepty pro děti, zeleninová omáčka pro děti, kuřecí prsa s pohankou, kuřecí maso v omáčce, recepty pro malé děti, omačka na kuřecí maso, pohanka s masem, kuře se zeleninovou omáčkou, zeleninova omacka, zeleninová omáčka k masu, kureci omacka pro deti

Suroviny:
prsa kuřecí, cibulka, pastiňák, paprika čerstvá červená, rajče, cuketa, pohanka, olej slunečnicový, sůl, pepř, zázvor, paprika čerstvá červená, voda

Přidat fotografie receptu

]