Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Andělsky lehký jahodový dort

Jahodový dort v odlehčené formě. Díky obsahu celozrnné žitné mouky a sypaného müsli je korpus plný vlákniny, tvarohový krém dodá tělu potřebné množství bílkovin a jahody příjemně osvěží. To celé jen s minimem přidaného cukru. Zdravé mlsání bez výčitek.

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Hanule

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny pro 1 kus

dortová forma o průměru 20-22 cm

1kus

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 664 kJ /
1 832 kcal
Bílkoviny43,89 g
Tuky19,94 g
Vláknina43,00 g
Cholesterol 284 mg
Sodík 309 mg
Sůl1,34 g
Sacharidy347,66 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 150 °C. Formu vymažeme tukem a vysypeme moukou. Krok 2: Vejce ušleháme s cukrem do pěny, postupně přisypáváme mouku, müsli, jahody, kakao. Přiléváme šťávu z jahod a kefír, nakonec kypřicí prášek. Těsto nalijeme do připravené formy a pečeme 40-45 minut. Necháme vychladnout. Krok 3: Krém připravíme tak, že tvaroh zalijeme šťávou z jahod, přidáme cukr s jogurtem a vyšleháme. Rovnoměrně rozetřeme na vychladlý korpus. Krok 4: Okraj natřené plochy obsypeme mandlovými lupínky, střed poklademe jahodami a ty lehce zalijeme asi 2 lžícemi želatiny připravené podle návodu.

TIP: Jak si připravit chutné domácí müsli

Zveřejněno 27. 11. 2009

Poznámka autorky Hanule

hrnek = 250 ml

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Andělsky lehký jahodový dort

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4QVJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Andělsky lehký jahodový dort

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4QVJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (5)

Jsem ráda,že je tu něco z celozrnné mouky,vypadá to lákavě ,vyzkouším.posílám bodík :yes:

vypádá hezky dávám plus a vyzkouším:yes::yes::yes:

Hmm, a zdá se, že i celkem zdravého... :yes::yes:

:-p Nooo, zse něco moc dobrého:yes:

Tématické fráze:
jahodový dort, lehký dort, lehke dorty, lehké dorty recepty, recept na lehký dort, lehký dort recept, lehký krém na dort, lehký jahodový krém, lehký dort s jahodami, dort lehký, lehké recepty na dorty, léhký dortový krém, lehký recept na dort, jahodový dort s jogurtem, lehký korpus, lehký korpus na dort, jahodovy, jahodové dorty, recept lehký dort, lehký moučník s jahodami

Suroviny:
mouka celozrnná žitná, müsli s jahodami, jahody, vejce, cukr třtinový, kakao, jahody, kypřící prášek, kefír, tuk, mouka, jahody, tvaroh odtučněný, cukr vanilkový, jogurt, želatina prášková, lupínky mandlové

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu