Suroviny
Porce: 2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 354 kJ / 324 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,41 g |
Tuky | 25,29 g |
Vláknina | 4,47 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodík | 744 mg |
Sůl | 1,75 g |
Sacharidy | 6,94 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 5. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu s kuskusem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y8zV
Moje poznámka
Tofu s kuskusem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y8zV
Nejnovější recepty
Švestkový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 6 hodinami
Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou
Přidáno před 7 hodinami
Pohár s ostružinami a tvarohovo-smetanovým krémem
Přidáno před 7 hodinami
Piškotové řezy s krémem a ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Grilovaný hermelín v alobalu
Přidáno před 8 hodinami
Cuketové palačinky plněné masem a zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová bratislavská plec
Nikuuus před 3 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
Petik05 před 3 hodinami
Jednoduché bramborové placičky
KnedlesVajcama před 3 hodinami
Vláčný makovec-makovník
kejtinkaa před 5 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
kejtinkaa před 5 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Jitkazmecka před 6 hodinami
Piña colada (podle IBA)
rybarka007 před 6 hodinami
Cukeťák na plechu
Simona Maskova před 6 hodinami
Švestkový závin s mákem
Tynaja před 7 hodinami
Tématické fráze:
tofu recepty,
recepty s tofu,
recepty z tofu,
uzené tofu recepty,
recepty tofu,
uzené tofu recept,
tofu recept,
recepty s kuskusem,
recepty z tofu na večeři,
recept na tofu,
uzené tofu se zeleninou,
recepty z uzeného tofu,
recept tofu,
recept z tofu,
kus kus s tofu,
zeleninové tofu,
uzené tofu,
recept na uzené tofu,
recept s tofu,
recepty s kuskusem a zeleninou
Suroviny:
tofu,
omáčka sojová,
kuskus,
směs zeleninová mražená,
olej,
máslo,
cibule červená,
lilek,
koření na zeleninu,
koření kari,
voda,
pórek,
cibulka zelená,
bazalka čerstvá
Komentáře (19)
Posílám bod