){kind=small}
Zdravá ovocná zelená snídaně (raw)
Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 610 kJ / 146 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,35 g |
| Tuky | 0,46 g |
| Vláknina | 1,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo vypeckujte, lžící vyberte dužinu. Zázvor nastrouhejte najemno, pekanové ořechy slijte.
Krok 2: Přendejte do mixéru a přidejte všechny ostatní ingredience. Rozmixujte do hladka, přelijte do misek a ozdobte oblíbeným ovocem, ořechy či semínky, granolou či nějakými těmi superfoods...
Krok 3: Podávejte ihned.
Zveřejněno 16. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá ovocná zelená snídaně (raw)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7261
Moje poznámka
Zdravá ovocná zelená snídaně (raw)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7261
Nejnovější recepty
Štrúdl bez válení
Přidáno před 3 hodinami
Lahodné mrkvové knedlíčky ze 2 surovin
Přidáno před 3 hodinami
Šneky s karamelizovanými jablky
Přidáno před 4 hodinami
Italský penicilin (Pastina)
Přidáno před 7 hodinami
Pirohy se zelím a mletým masem
Přidáno před 7 hodinami
Skořicový šnek na plech
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nakládané vepřové řízky
Evellinka před 2 hodinami
Panda cookies
Norowareta před 2 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
Sonurb před 2 hodinami
Hrušky na karamelizované cibuli s nivou
[email protected] před 3 hodinami
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Chechtik před 3 hodinami
Hrnková bábovka s ořechy
puppystaff1993 před 4 hodinami
Křupavý ořechový koláč
Magdalena39 před 4 hodinami
Knedlíčky z mletého masa - zavářka do polévky
Fitulka před 7 hodinami
Tomatová polévka s kukuřicí a fazolemi
Fitulka před 7 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Ivyjg před 7 hodinami
Tématické fráze:
raw snídaně,
snídaně s ovocem,
recept zdravá snídaně,
ranní snídaně raw,
kupovana zdravá snídaně,
zelené zdravé jídlo z mixéru,
zdravé snídaně v mixéru,
zdravé snídaně s ovocem,
raw zdrave snídani,
snídaně recepty,
zdrave raw pohary,
ovocná roláda raw,
zdraváovocná snídaně,
recepty na raw snídaně,
zdrava ovocna rolada,
veganotic.cz,
recept na ovocnou snídaně,
raw recepty snídaně,
zdravá ovocná jídla,
raw snídaně recepty
Suroviny:
šťáva jablečná,
citron,
avokádo,
ořechy para,
fazole mungo,
zázvor čerstvý,
máta čerstvá,
led
Komentáře (2)