Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 416 kJ / 338 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,26 g |
| Tuky | 16,38 g |
| Vláknina | 10,08 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 224 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 6,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troše oleje za stálého míchání krátce orestujeme na kolečka nařezaný pórek. Přidáme fazolky a 10 minut dusíme (nepodléváme).
Krok 2: Do zeleniny rozdrobíme droždí a necháme ho rozpustit. Přidáme kukuřici, hrášek a vajíčka a necháme srazit. Osolíme a opepříme. Podáváme se zeleninou.
Zveřejněno 2. 6. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelená večeře s droždím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A783
Moje poznámka
Zelená večeře s droždím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A783
Nejnovější recepty
Caprese taštičky
Přidáno před 4 hodinami
Cuketovo-mrkvová roláda
Přidáno před 4 hodinami
Sekaná s anglickou slaninou
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí prso plněné klobásou s čedarovou pokrývkou
Přidáno před 14 hodinami
Ohýbané piškotové placičky
Přidáno před 18 hodinami
Bratislavské vepřové plecko
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dalmatské čufty v rajčatové omáčce
Stefi.f před 58 minutami
Dortík z jahod a sušenek
ZboSy před 3 hodinami
Knedlo vepřo zelo podle Václava Friče
Jan Nemec před 12 hodinami
Rajčatová polévka sladkokyselá
Jan Nemec před 12 hodinami
Chutné vafle
ValentineCZ před 13 hodinami
Bílý salát z čínského zelí s česnekem
KatkaCechova před 14 hodinami
Špagety po uhlířsku
Ljenka před 14 hodinami
Jahodová zmrzlina
Suzy8 před 15 hodinami
Zázvorový sirup
Olympus před 16 hodinami
Mexický kuřecí guláš
Eranis před 17 hodinami
Tématické fráze:
recepty s droždím,
vajíčka s droždím,
vaječina s droždím,
jidla s drozdim,
zelená večeře,
recepty na večeři,
pomazánka ze zeleniny s lahůdkovým droždím,
co z drozdim,
jídlo s droždím-recepty,
re epty z drzdim,
vaječina z droždím
Suroviny:
fazolky zelené,
hrášek,
pórek,
kukuřice,
droždí,
vejce,
olej,
sůl,
pepř
Komentáře (21)
Nechci být zbytečný "rýpal", ale dovolím si alespoň na větší zmatky upozorňovat.
cibulky /tady je porek/ a z kvasnic .Vyzkousim vylepseni se zeleninou. Diky!