Mleté maso s cuketou
Cuketových receptů není nikdy dost a tento nabízí rychlou a výživnou variantu pro každodenní vaření. Cuketa dodává jídlu jemnou chuť, zatímco mleté maso zasytí. Čerstvá bazalka a poctivá porce strouhaného sýra udělá s jídlem hotové divy.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 8 352 kJ / 1 996 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 132,37 g |
Tuky | 118,90 g |
Vláknina | 43,54 g |
Cholesterol | 390 mg |
Sodík | 2,78 g |
Sůl | 6,75 g |
Sacharidy | 87,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme.
Krok 2: Osmahneme na oleji, přidáme maso a zprudka orestujeme.
Krok 3: Až se maso zatáhne, přidáme sůl, pepř, bazalku a rajčata. Dusíme asi 30 minut.
Krok 4: Mezitím nakrájíme cukety na kolečka nebo podélné plátky o tloušťce asi 1 cm.
Krok 5: Troubu včas předehřejeme na 180 °C.
Krok 6: Pekáček vymažeme olejem a začneme vrstvit cukety a poté maso. Postup opakujeme do spotřebování obou surovin. Poslední vrstvu by měly tvořit cukety. Vršek pokrmu posypeme strouhaným sýrem.
Krok 7: Pekáček vložíme do předehřáté trouby a pečeme dozlatova asi 30 minut.
Zveřejněno 1. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mleté maso s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NYjK
Moje poznámka
Mleté maso s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NYjK
Nejnovější recepty
Krůtí roláda s okurkou
Přidáno před 9 hodinami
Smažený květák v těstíčku s nivou
Přidáno před 15 hodinami
Krokety ze zbylého vařeného masa a zeleniny
Přidáno před 17 hodinami
Borůvkový tunel
Přidáno před 17 hodinami
Dlabaný jablečný dortík
Přidáno před 18 hodinami
Křehký koláč s mákem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kořeněná černá čočka s mrkví
Praevka před 26 minutami
Salát Coleslaw
Kajkajak před 8 hodinami
Babiččina žemlovka s jablky a bez rozinek
Standa67 před 14 hodinami
Cuketová buchta
Janet.P před 14 hodinami
Jednoduché punčové řezy
AdyCha před 16 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
krrkk před 17 hodinami
Jednoduchý banánový chlebíček
nelinka62 před 18 hodinami
Drožďová polévka
Kajkajak před 18 hodinami
Pórková polévka
MichalRaby před 19 hodinami
Likér z aronie
jana.kulkova před 20 hodinami
Tématické fráze:
mleté maso a cuketa,
cuketa a mlete maso,
cuketa mleté maso,
recept mleté maso s cuketou,
mleté maso s cuketou a rajčaty,
maso s cuketou,
mleté s cuketou,
mleté maso cuketa,
recepty z cukety a mletého masa,
mleté maso recepty,
hovězi maso s cuketou,
mlete maso v cukete,
mleté maso s cuketou recepty,
recepty mleté maso s cuketou,
recept cuketa mleté maso,
mleté maso s cuketou recept,
cuketa s mletý masem,
mleté maso z cuketou,
recept cuketa a mleté maso,
karbanátky z mletého masa s cuketou
Suroviny:
maso mleté,
cuketa,
cibule,
česnek,
rajče sekané,
sůl,
pepř mletý,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
sýr gouda
Komentáře (10)