Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 550 kJ / 610 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,73 g |
| Tuky | 19,42 g |
| Vláknina | 8,65 g |
| Cholesterol | 351 mg |
| Sodík | 344 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 14,01 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do tukem vymazaného pekáče uložíme plátky ryby, na másle osmahneme cibuli a prolisovaný česnek, vmícháme bylinky, sůl a pepř.
Krok 2: Směs přidáme k rybě a 10-20 minut opékáme. Nakonec posypeme kukuřičnými lupínky.
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filé s bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mQ0
Moje poznámka
Filé s bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mQ0
Nejnovější recepty
Nepečené jablečné kuličky
Přidáno před 1 hodinou
Americké sušenky s čokoládou
Přidáno před 1 hodinou
Cuketa v rajčatové omáčce na zimu
Přidáno před 1 hodinou
Domácí paštika z drůbežích jater
Přidáno před 5 hodinami
Plněná kuřecí prsa s omáčkou z pýchavek
Přidáno před 7 hodinami
Finský masový koláč
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tuňák v pepři
Elen0766 před 15 minutami
Jablkový koláč s tvarohem
Lenak před 2 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Kai-Me před 2 hodinami
Kuře na paprice
Jan Nemec před 2 hodinami
Plzeňský jablečný štrúdl
Jan Nemec před 2 hodinami
Kynutý švestkový koláč s mákem a drobenkou
Denade před 3 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
drugdova92 před 5 hodinami
Rýže s hráškem
magdalenka před 5 hodinami
Polévka z červené čočky
Zakouma před 6 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
krejcik20 před 8 hodinami
Tématické fráze:
filé na bylinkách,
bylinky na ryby,
filé na másle,
bylinky k rybě,
bylinky na rybu,
ryba s bylinkami,
rybí filé na bylinkách,
ryba na bylinkach,
bylinky-recepty,
bylinky k rybám,
jak dlouho delat filé,
bilinky na ryby,
bylinky ryby,
losos na bílínkách,
ryba bylinky,
jak dlouho zapekat file,
filé na másle recept,
rybi file s bylinkami,
ryby s bylinkami,
ryby a bylinky
Suroviny:
filet z aljašské tresky,
máslo,
cibule,
česnek,
estragon,
tymián,
sůl,
pepř,
lupínky kukuřičné,
tuk
Komentáře (5)