Dietní perníčky
I když název perníčků napovídá, že jsou dietní, i s nimi bychom měli v jídelníčku zacházet opatrně a zbytečně to s nimi nepřehánět. Pokud na ně budete mít chuť, můžete si je v rozumné míře dopřát i v redukčním režimu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 123 kJ / 2 658 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 61,20 g |
Tuky | 53,01 g |
Vláknina | 12,00 g |
Cholesterol | 476 mg |
Sodík | 213 mg |
Sůl | 0,47 g |
Sacharidy | 478,15 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 12. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3994
Moje poznámka
Dietní perníčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3994
Nejnovější recepty
Bramborová scarpaccia se sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené těstoviny se šunkou a tofu
Přidáno před 2 hodinami
Domácí libečková sůl
Přidáno před 6 hodinami
Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem
Přidáno před 10 hodinami
Zavařený kedlubnový salát
Přidáno před 10 hodinami
Toust s brokolicí zapečený v troubě
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý švestkový koláč s mákem
Snike2006 před 7 minutami
Koláč z cukety
Vampi před 1 hodinou
Broskvová hrníčková buchta
Monika95 před 1 hodinou
Odlehčené kuře na paprice
Picik před 2 hodinami
Rajská omáčka
Maroun416 před 3 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Rouzis před 3 hodinami
Česnekovo-rajčatová směs bez konzervace
AndreaMachacova před 4 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
zlatko4 před 6 hodinami
Bramborák se švestkami
Lenka Sedlackova před 8 hodinami
Přesnídávka jablečná
HancaSvarc před 10 hodinami
Tématické fráze:
recept na perníčky,
recept na perníčky,
dietní vánoční perníčky,
dietní cheesecake,
dietní recepty,
cheesecake kj,
perníčky kj,
perníčky rozehrejeme,
cheesecake z perníčků,
cheesecake z perníčků,
vanocni dietni pernicky,
pernicky recept,
dietni pernicek,
vanocni pernicek recept,
perníčky ze špaldovy,
vánoční perníčky dietní,
vanocni pernicky energeticka hodnota,
energetická hodnota perníčky,
energetické hodnoty perníku,
cheesecake energetická hodnota
Suroviny:
mouka hladká,
tuk,
med,
cukr moučkový,
mléko,
vejce,
žloutek,
kůra citronová,
prášek do perníku,
soda jedlá
Komentáře (3)