Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 344 kJ / 321 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,64 g |
| Tuky | 31,47 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,77 g |
| Sůl | 4,20 g |
| Sacharidy | 6,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozehřejeme olej a přidáme na pánev mušličky, na kostky nakrájené tofu, pór, rajčátka, nakrájený česnek a restujeme. Ochutíme kořením a sójovou omáčkou.
Zveřejněno 25. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špaldové mušličky s tofu a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8NX
Moje poznámka
Špaldové mušličky s tofu a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8NX
Nejnovější recepty
Banánové muffiny s kousky čokolády
Přidáno před 8 hodinami
Tvarohové knedlíčky plněné švestkami
Přidáno před 9 hodinami
Čalamáda
Přidáno před 9 hodinami
Švestkový crumble s ořechy
Přidáno před 10 hodinami
Cizrnový teplý salát s rybou
Přidáno před 11 hodinami
Muffiny se švestkami a mákem
Přidáno 12. 9. 2025 20:48:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tenký koláč z tvarohu a švestek s drobenkou
esso před 2 hodinami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Vytvarnik před 3 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Theodora před 5 hodinami
Smažená rýže s vejci a krevetami
DagmarK před 5 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
Nikijaho před 5 hodinami
Polévka z hlívy
MichaelaKulova před 5 hodinami
Banánové muffiny s kousky čokolády
kacaba10 před 7 hodinami
Rajčatový protlak
douver před 9 hodinami
Karamelové zelí
Jaroslav.gois@gmail.com před 9 hodinami
Tématické fráze:
špaldové těstoviny recept,
domácí špaldové těstoviny,
špaldové těstoviny recepty,
tofu se zeleninou,
recept špaldove testoviny,
špaldové nudle recept,
recepty z tofu se zeleninou,
jak uvařit špaldové těstoviny,
domácí špaldové těstoviny recept,
špaldové těstoviny,
domaci spaldovenudle,
spaldove spagety,
těstoviny s tofu a zeleninou,
špagety s tofu a zeleninou,
špaldové těstoviny s tofu,
špaldové nudle,
zeleninové recepty,
tofu pór,
spaldove nudle s z tofu,
domaci spaldove testovinx
Suroviny:
těstoviny mušle,
omáčka sojová,
tofu uzené,
pórek,
rajče cherry,
olej olivový,
směs na zapečené těstoviny maggi,
česnek
Komentáře (3)