Dýňové zelí
Dýňové zelí je lehkou a chutnou alternativou ke klasickému zelí. Nahrubo nastrouhanou dýni podusíme na cibulovém základu a dochutíme kmínem, cukrem a octem. Díky tomu získá příjemnou sladkokyselou chuť. Příprava je jednoduchá a nezabere mnoho času. Výborně se hodí jako příloha k masu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 123 kJ / 507 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,42 g |
| Tuky | 18,47 g |
| Vláknina | 27,30 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 62,31 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 29. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňové zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZmY8
Moje poznámka
Dýňové zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZmY8
Nejnovější recepty
Švestkový špaldový koláč
Přidáno před 8 hodinami
Játra s cibulovou omáčkou
Přidáno před 10 hodinami
Čokoládové šneky se skořicovou glazurou
Přidáno před 10 hodinami
Vepřový bulgur se zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Nejjednodušší dýňová omáčka ze 2 surovin
Přidáno před 11 hodinami
Čína z hlívy ústřičné
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký makový koláč
matavasa před 23 minutami
Vepřové na houbách
eva_sulecova před 1 hodinou
Česnečka s uzeným masem
Davidofka před 2 hodinami
Čokoládovo třešňové muffiny
Jan Nemec před 3 hodinami
Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové
VerousekVeru před 3 hodinami
Staročeské hovězí na houbách
Simona Maskova před 3 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
lenka.s.r před 4 hodinami
Sekaná se slaninou
PBJANA před 5 hodinami
Zapečené těstoviny s cottagem a nivou
medlovice před 5 hodinami
Meruňková buchta s drobenkou
Michaela666 před 5 hodinami
Tématické fráze:
dýňové zelí,
recept na dýňové zelí,
dynove zeli recept,
dýňové zelí recepty,
zelí z dýně hokaido,
zelí z dýně,
zelí z máslové dýně,
recepty dýnové zelí,
dýňový zelí,
dinove zeli,
recept dýňové zelí,
dýnové recepty,
zamražená dýně,
dýňovézelí,
dýňová zelí,
dýně jako zeli,
recepty na dýňové zelí,
hokaido zelí,
dynove zeli,
dýňové zelí hokkaido
Suroviny:
dýně hokkaido,
cibule,
voda,
máslo,
mouka hladká,
kmín drcený,
sůl,
cukr krystal,
ocet
Komentáře (23)
Dýni nastrouháme nahrubo,přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev, pokmínujeme, podlijeme troškou vody a přidáme na másle (sádle) osmaženou cibulku, trochu octa dle chuti a sůl dle chuti. Dusíme do měkka (cca 20 min). Ve šlehačce rozšprudlovat hl.mouku a zelí zalít tak, aby hmota byla tak akorát - ani hustá ani řídká
Rozdíl mezi dýní Hokkaido a jinou dýní je v tom, že z dýně Hokkaido je zelí rychleji hotové, tedy pozor, aby se moc nerozvařila, já dělám většinou z máslové dýně a jde rovněž, ale jak píši - když jsem dělala z Hokkaido, byla jsem překvapena, jak rychle bylo měkké.
Takže kľudne použi akúkoľvek tekvicu, bude to dobré
máš další bodík ode mě,páč se mi ukrutně líbí ta barvička zelíčka