Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 793 kJ / 3 536 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 154,88 g |
| Tuky | 298,06 g |
| Vláknina | 27,16 g |
| Cholesterol | 460 mg |
| Sodík | 704 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 53,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vepřový bok naporcujeme na stejně velké špalíky. Zeleninu očistíme.
Krok 2: Do většího hrnce dáme vodu a jakmile začne vřít, opatrně do ní vložíme maso.
Krok 3: Přidáme koření a zeleninu. Necháme vařit do změknutí.
Krok 4: Po uvaření maso vyjmeme – odstraníme případné kosti a necháme lehce vychladnout.
Krok 5: V misce smícháme suroviny na marinádu. Oloupeme a utřeme česnek se solí, smícháme s mletou paprikou, pepřem, kmínem a lžící oleje.
Krok 6: Vzniklou pastu poctivě vetřeme do uvařených špalíků vepřového bůčku.
Krok 7: Takto ochucené maso zabalíme do alobalu a necháme v lednici minimálně týden odležet a poté podáváme s čerstvým chlebem a pivem.
Zveřejněno 27. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lahůdkový marinovaný vepřový bok
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BRmn
Moje poznámka
Lahůdkový marinovaný vepřový bok
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BRmn
Nejnovější recepty
Jablečná omeletka
Přidáno před 47 minutami
Ořechové rohlíčky bez mouky
Přidáno před 14 hodinami
Odlévané čokoládky s ořechy a ovocem
Přidáno před 17 hodinami
Hruškovo-tvarohové řezy s brusinkami
Přidáno před 17 hodinami
Čokoládový dort
Přidáno před 19 hodinami
Baléše s povidly a mákem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní zeleninová polévka s cizrnou
JanaVodk před 2 hodinami
Kachna bez práce
Faltak před 11 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
veverkag před 13 hodinami
Segedínsky guláš II
Brandenburg před 14 hodinami
Křehký mřížkový koláč
dahlia259 před 15 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Marketa307 před 15 hodinami
Rozlítaní ptáčci z vepřové plece
Markeeta před 16 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Patoja před 16 hodinami
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Kaerion před 16 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Fitulka před 16 hodinami
Tématické fráze:
vepřový bok recept,
vepřový bok,
marinovany veprovy bok,
marinovaný vepřový bůček,
vepřovy bok recepty,
vepřový bůček marinovaný vařený,
nakládaný vepřový bok,
marináda na vepřový bok,
marinovaný bok,
recept na vepřový bok,
vepřový bok s kostí recept,
recepty vepřový bok,
vepřový bok na česneku,
vařený vepřový bok,
vařený bok,
recept vepřový bok,
nakládaný bok,
grilovaný bok,
vepřový bůček marinovaný,
vepřový bok marinovaný
Suroviny:
bůček vepřový,
česnek,
cibule,
mrkev,
koření nové koření,
pepř celý,
bobkový list,
sůl,
pepř mletý,
olej,
česnek,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř mletý,
kmín celý
Komentáře (10)