Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zeleninová polévka bez zasmažení

Hodnocení receptu je 5,0 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Zeleninová polévka bez zasmažení
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 14

Suroviny

Porce: 1-3 porce, podle chuti

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie481 kJ /
115 kcal
Bílkoviny4,85 g
Tuky0,77 g
Vláknina14,08 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 181 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy16,56 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli si mírně osmažíme na olivovém oleji, přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev a chvíli restujeme. Pak přidáme nahrubo nastrouhaný celer, orestujeme, přilijeme vodu a přidáme kedluben, nebo brokolici. Krok 2: Chvilinku povaříme, tak cca 7 minut a přidáme na kostičky nakrájenou cuketu. Necháme projít varem a odstavíme. Krok 3: Nakonec přidáme zelenou petrželku, osolíme a opepříme podle chuti.
Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 1. 2012

Poznámka autorky JanaDorazinova

Zdroj-"Zhubněte jednou provždy" - Antónia Mačingová

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (71× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (14 komentářů)

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka bez zasmažení

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mGR0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka bez zasmažení

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mGR0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 1. 2012 18:06
srettka: já úplně ne "šecko":-D, ale určitě se najím dobře. Hlavně, že to funguje;-). Není na světě myslím nic, co bych při troše dobré vůle nesnědla;-)
Rebi pohni, jinak zbytek zamrazím:-((..:-D:-D

srettka 29. 1. 2012 18:01
tahle ta tvoje diétka vypadá dost simpaticky, šeckomůžu, šecko já ráda:-p:yes:

rebeka rebeka 29. 1. 2012 17:59
Jana Remkova::-//:-// jo.. a budu už je mýt prázdné talíře, coo:-?:-//:-D:-D:-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 1. 2012 17:48
Anna Kocikova: jéé, díky, myslím, že moc ne, je to proti světlu, dnes svítilo sluníčko a mrzne, až praští:-).

rebeka: rebi, zastav se;-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 29. 1. 2012 17:12
Dělávám hlavně v létě:-)Jani máš to krásně barevné a hezky nafocené:-p+7:yes::-K

rebeka rebeka 29. 1. 2012 15:14
fešná polévečka..prosím si jednu porcičku:-p;-):-D:yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 1. 2012 14:37
majda 2:;-) a vůbec ne špatná;-)

majda 2 29. 1. 2012 14:36
Bez zasmažení a jaká je hustá a taky zdravá!:yes:+5

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 1. 2012 14:33
tejaja: No, já je hlavně vlastně ani nevařím, pokud ano, tak taky s krupicovými, nebo jinými haluškami;-)

Jenny 29. 1. 2012 13:18
:yes:;-)Jani,já mám ráda polévky všeho druhu,tuhle taky dělávám,když nechci zahušťovat,hlavně v létě...;-):yes:

tejaja tejaja 29. 1. 2012 13:16
Žiadnu zeleninovú polievku nezasmažujem, ale do miešanej zeleninovej polievky dávam krupicové halušky ( obyčajne ). ;-)+ 3

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 1. 2012 12:26
suslajda: já vím, že to není nějaké "novum":-D, ale možná to někomu pomůže.;-) Já v tom musím rolovat, denně hledat a pokud by někdo chtěl, měl by to tady i s obrázkem s vědomím, že i zdravě se dá dobře jíst. K tomu jsem měla ještě fazolky se sýrem a dokonce salát z řepy,(vše zde je) ale to bych už snad praskla:-D

suslajda suslajda 29. 1. 2012 12:24
;-)Jani moc pěkná polívečka:yes:taky se chci do té diety pustit, ale nemohu se k tomu dokopat, teď nemám moc času jsem každý den v práci únor bude volnější tak snad začnu:-Dtobě velký bod za výdrž a zveřejňování receptů:yes::yes:+1

JanaDorazinova JanaDorazinova přidala nové fotografie! 29. 1. 2012 11:19

Zeleninová polévka bez zasmažení

Zeleninová polévka bez zasmažení

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zeleninová polévka mačingová, mačingová zeleninová polévka, zeleninová polévka podle macingove, antonia mačingova nové recepty, zeleninová polévka, zeleninová polévka mačingová recept, hrachová polévka mačingová, rychlá hrachová polévka mačingová, mačingová dieta zeleninová polévka, hrachová polévka antonia mačingová, zeleninová polévka antonia mačingová, macingova recepty, antonia mačingov hrachova polevka, dietni zeleninova polevka, antónia mačingová zeleninová polévka, antónia mačingová recepty zelené fazolky, zeleninova polevka recept, recepty od antonie mačingové polévka, mačingová jídelníček zeleninové polevka, hrachová polévka podle mačingové

Suroviny:
mrkev, celer, cibule, cuketa, kedlubna, olej olivový, sůl, pepř, petrželka zelená

Přidat fotografie receptu