Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravý štrúdl s jablky, medem, ořechy a sušenými švestkami

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

candy candy

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Porce: 1 závin

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 270 kJ /
1 738 kcal
Bílkoviny34,40 g
Tuky132,08 g
Vláknina27,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 20 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy89,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jablka oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle, ořechy pomeleme, zbytek nakrájíme na kousky a opražíme. Krok 2: Jablka s ořechy a nakrájenými sušenými švestkami smícháme a dáme na rozválený závin, který zavineme a pomažeme rozšlehaným vejcem. Dáme do předehřáté trouby a pečeme, až závin zezlátne. Na talíře poprášíme trochu kakaa, položíme nakrájený, upečený závin, polejeme medem a sojovou smetanou, nakonec posypeme praženými ořechy.

Zveřejněno 24. 6. 2012

Poznámka autorky candy

Tento recept mám z knihy : Najedzte sa do štíhlosti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravý štrúdl s jablky, medem, ořechy a sušenými švestkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rB5L

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravý štrúdl s jablky, medem, ořechy a sušenými švestkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rB5L

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

to je strudlik nadupany dobrotama:-p sem netusila, ze tenhle moucnik je vlastne dietni:-) ale porad se je co ucit;-):yes:

vseumel:taky jsem ji zkoušela poprvé a musím říct, že je jako ta normální.;-)

Tato štrůdla by mě určitě chutnala, jen jsem nikdy nezkoušela sójovou smetanu. :-p:yes:

Tématické fráze:
štrudl s jablky, štrůdl s ořechy, dietní štrudl, jablečný štrůdl s orechy, zdravý jablkový závin, zdravý jablečný štrůdl, jablecny strudl s medem, dietní jablečný štrudl, jablečný štrůdl zdravý, jablkový štrudl s ořechy, najedzte sa do štíhlosti, zdravý jablečný, zdravi jablecny strudl, štrudl jablek med, strudl s prazenymi orechy, zdravý študl, štrůdl z listového těsta s medem, jablkový závin s medem, jablečný štrůdl zdravě, recept na ořechový strudl

Suroviny:
těsto listové, ořechy vlašské, ořechy vlašské, jablko, švestky sušené, med, smetana sojová, kakao, vejce

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu