Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 458 kJ / 826 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,69 g |
| Tuky | 27,64 g |
| Vláknina | 21,60 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 93,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozehřejte si troubu na 200°C.
Krok 2: Papriky omyjte, osušte, ale ponechte vcelku. Potřete je olivovým olejem (úplně stačí 1 lžička), položte na plech vyložený pečicím papírem a dejte do trouby tak na půl hodiny.
Krok 3: Mezitím si vydlabejte rajčata. Ostrým nožem seřízněte vrchní část se stopkou a odložte stranou. Následně pomocí čajové lžičky vydlabejte dužinu (pokud se rajče kolébá, mírně seřízněte i spodek, aby pěkně stálo – pak ale pozor, abyste si do něj při dlabání neudělali díru).
Krok 4: Upečené papriky přesuňte do mísy a potáhněte potravinovou fólií, aby se zapařily a slupka šla snadno oddělit. Nechte asi 10 minut odpočívat.
Krok 5: Ze všech paprik stáhněte slupku a odstraňte stopku i semínka.
Krok 6: Upečenou dužinu přesuňte společně se 175g riccoty do robotu a rozmixujte v hladkou směs.
Krok 7: Nakonec vmíchejte 150g sýra cottage a dochuťte trochou soli.
Krok 8: Vydlabaná rajčata naplňte připraveným krémem a uložte na 10 minut do ledničky vychladit.
Krok 9: Ozdobně přiklopte vrškem se stopkou a servírujte na hnízdu ze salátových lístků.
Zveřejněno 22. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
„Nízkokalorická svačinka“: Plněné rajče s pečenou paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oXj3
Moje poznámka
„Nízkokalorická svačinka“: Plněné rajče s pečenou paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oXj3
Nejnovější recepty
Boloňské muffiny
Přidáno před 20 minutami
Kefírový koláč s tvarohem a povidly
Přidáno před 13 hodinami
Květákový mozeček se šunkou
Přidáno před 13 hodinami
Těstoviny s omáčkou z pečených rajčat
Přidáno před 14 hodinami
Domácí croissanty plněné Nutellou
Přidáno před 14 hodinami
Cuketové špízy podle Anety Vignerové
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tarator - studená bulharská polévka
magdalenka před 1 minutou
Dršťková polévka podle Ondřeje Slaniny
magdalenka před 4 minutami
Vláčné donutky à la koblihy
magdalenka před 4 minutami
Rychlý švestkový koláč
Rapljan před 29 minutami
Rychlý jablečný štrúdl – listové těsto
CIKO.. před 59 minutami
Jihočeská kulajda
Paulllla před 2 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Jirka127 před 3 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem
Danoouch před 11 hodinami
Květákový nákyp se sýrem
Tonja před 11 hodinami
Zelný salát s fenyklem
Tonja před 11 hodinami
Tématické fráze:
recepty z riccoty,
plněné rajče,
nízkokalorická jídla,
recepty na nízkokalorická jídla,
recept z riccoty,
nizkokaloricke recepty,
pečené papriky plněné cottage,
recepty pri nizkokaloricke diete,
nízkokalorická jídla recepty,
plněné papriky cottage,
pečené papriky s cottage,
pecena paprika s cottage,
plněné papriky quinoa,
recepty z nizkokalorických potravinová,
nízkokalrické jídlo,
kreativní svačinka,
recept na jídlo z riccoty,
nizkokalorické tousty,
seznam sladkých paprik,
rajce se stopkou
Suroviny:
paprika čerstvá červená,
rajče,
sýr cottage cheese light,
sýr ricotta,
olej olivový
Komentáře (11)
to mi prijde vhod