Suroviny pro 4 porce
4-6 porcí
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 917 kJ / 219 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,06 g |
Tuky | 2,74 g |
Vláknina | 26,60 g |
Cholesterol | 3 mg |
Sodík | 5,48 g |
Sůl | 13,28 g |
Sacharidy | 24,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: V kastrůlku rozpustíme máslo, přidáme medovou a sójovou omáčku, sůl, pepř a umícháme kašičku. Na pracovní plochu rozprostřeme fólii, na ni položíme opláchnuté a osušené kuře, které zevnitř i zvenčí potřeme připravenou kašičkou.
Krok 2: Fólii kolem kuřete dobře zabalíme a takto naložené kuře ještě vložíme do sáčku a pořádně utáhneme. Dáme nejlépe přes noc uležet do lednice.
Krok 3: Do zapékací mísy dáme nakrájenou zeleninu, vodu a osolíme. Kuře vyjmeme ze sáčku, odstraníme fólii a kuře vložíme prsíčky dospod a na hřbet naneseme zbytek kašičky, která ulpěla na fólii.
Krok 4: Přiklopíme víkem a v předehřáté troubě pečeme na 3/4 výkon (plynová trouba) 30 minut. Poté teplotu ubereme na poloviční výkon a pečeme 20 minut.
Krok 5: Pak víko odstraníme a dopečeme doměkka. Během dopékání seškrábáváme z okrajů mísy výpečky do šťávy a tou kuře přeléváme.
Krok 6: Po upečení kuře naporcujeme na 4-6 dílů, podle počtu strávníků.
Krok 7: Jako příloha je vhodná rýže nebo různě upravené brambory.
Zveřejněno 12. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře "mňam"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mXBO
Moje poznámka
Kuře "mňam"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mXBO
Nejnovější recepty
Pórkový krém
Přidáno před 2 hodinami
Grilované kuřecí à la šavarma
Přidáno před 6 hodinami
Poháry s jogurtem a chia semínky
Přidáno před 7 hodinami
Omeleta ze zbylých knedlíků
Přidáno před 8 hodinami
Krkonošské fazole
Přidáno před 9 hodinami
Pikantní topinky s hlívou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Granko - tvarohové řezy
veru.h. před 18 minutami
Květáková polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Jablečno - makový dezert
Moanka před 2 hodinami
Penne s kuřecím masem, brokolicí a mascarpone
Moanka před 2 hodinami
Sýrové pletýnky s párkem
Fitulka před 3 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborou
Ctveranda před 5 hodinami
Ořechový dort s pudinkovým krémem
lucy.lashing před 5 hodinami
Pomerančová bábovka (hrníčková)
Rabik před 6 hodinami
Nadýchaná banánová buchta
Almato před 7 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Veraap před 20 hodinami
Tématické fráze:
kuře nalozene v soli,
kuře mňam,
kuře mňam mňam,
kuře naložené ve slané vodě,
kuře naložené přes noc v soli,
jak upec kuře,
upec kure,
kuře ve fólii,
mńam recepty,
naložené kuře ve slané vodě,
mňamka z kuřete,
kuře naložené ve slané vodě přes noc,
kuře přes noc ve slané vodě,
naložení kuřete,
mňam kuře,
omáčka křehké kuře,
kuře naložené v slané vody,
sojova omacka kuře,
pečení mňam recepty,
kuře naložené ve vodě
Suroviny:
kuře,
máslo,
omáčka medová mikádo,
omáčka sojová sladká,
sůl,
pepř mletý,
rajče,
celer,
voda,
sůl
Komentáře (24)
Merylas:Maruško děkuji za opravu
Děkuju!
Jani R.teda tím blbem jsi mě dostala
Ještě jednou díky