Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 875 829 kJ / 209 331 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44 083,68 g |
| Tuky | 1 982,56 g |
| Vláknina | 3 075,00 g |
| Cholesterol | 96,51 g |
| Sodík | 103,85 g |
| Sůl | 245,21 g |
| Sacharidy | 2 250,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Umyté, osušené kuřecí prsa jemně naklepeme, ochutíme solí a mletým bílým kořením. Plátky masa nařežeme tak, aby se vytvořily kapsičky, které naplníme brokolicovou náplní.
Krok 2: Brokolicová náplň: Brokolici opláchneme, rozebereme na růžičky (můžeme použít i stopku) a v osolené vodě uvaříme do měkka. Uvařenou brokolici rozmělníme vidličkou a promícháme s nastrouhanou Nivou a s vejcem. Podle potřeby zahustíme strouhankou. Směs už nesolíme ani nekořeníme, aby víc vynikla chuť brokolice a sýra.
Krok 3: Kapsy sepneme párátkem a z obou stran opečeme na horkém oleji. Podlijeme horkou vodou a pod pokličkou udusíme do měkka. Šťávu podle potřeby zalijeme smetanou a krátce povaříme (2-3 minuty). Podáváme s opékanými bramborami nebo dušenou rýží a ovocným salátem.
Zveřejněno 18. 1. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí kapsy s brokolicovou náplní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8GA
Moje poznámka
Kuřecí kapsy s brokolicovou náplní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8GA
Nejnovější recepty
Lískooříšková srdíčka
Přidáno před 55 minutami
Kuličky z medových plátů
Přidáno před 1 hodinou
Jedlé krystaly s ovocnou příchutí
Přidáno před 2 hodinami
Masové kuličky jako chuťovky
Přidáno před 15 hodinami
Sýrový tatarák 3v1
Přidáno před 16 hodinami
Tyrolské sýrové knedlíky
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rakytníkovo-pomerančový džem
radbastim před 22 minutami
Jablkový závin z tvarohového těsta
HankaR. před 38 minutami
Lahodné kuře pečené v marinádě
Svally_Krakonos před 57 minutami
Klasické české rohlíky
Lara.S před 1 hodinou
Těsto na pizzu
chochycl před 2 hodinami
Ovar z krůtího masa
JARMILAJ před 2 hodinami
Hrachová polévka
sorvy před 3 hodinami
Domácí veka
Willa před 6 hodinami
Bramborová chlebíčková pomazánka
Jupiterix před 11 hodinami
Výborná vánočka naší babičky Boženky
Mikael před 12 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí kapsa,
kuřecí kapsy,
náplň do raviol,
brokolice recepty,
napln do kurete,
minutky z kuřecího masa recepty,
kuřecí kapsy,
babicovy recepty z kuřecího masa,
kureci prsa plnena brokolici,
kuřecí kapsa plněná hermelínem,
recept kuřecí kapsa,
kapsa z kuřecího masa,
recepty z brokolice,
kureci rolky,
kuře plněné brokolicí,
kuřecí kapsa s hermelínem,
recept brokolice,
kuřecí plněné brokolicí,
plněná kuřecí kapsa hermelínem,
kuřecí kapsa recepty
Suroviny:
prsa kuřecí,
brokolice,
sýr niva,
vejce,
šlehačka,
strouhanka,
koření bílé mleté,
sůl,
olej
Komentáře (7)