Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 416 kJ / 338 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,26 g |
| Tuky | 16,38 g |
| Vláknina | 10,08 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 224 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 6,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troše oleje za stálého míchání krátce orestujeme na kolečka nařezaný pórek. Přidáme fazolky a 10 minut dusíme (nepodléváme).
Krok 2: Do zeleniny rozdrobíme droždí a necháme ho rozpustit. Přidáme kukuřici, hrášek a vajíčka a necháme srazit. Osolíme a opepříme. Podáváme se zeleninou.
Zveřejněno 2. 6. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelená večeře s droždím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A783
Moje poznámka
Zelená večeře s droždím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A783
Nejnovější recepty
Špenátové placičky s brynzou
Přidáno před 2 hodinami
Jemná ořechová roláda
Přidáno před 8 hodinami
Salát s camembertem a brusinkami
Přidáno před 8 hodinami
Kari s květákem a máslovou dýní
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové na špeku a česneku
Přidáno před 10 hodinami
Mechový mugcake
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohovo-citrónová bábovka
Vendy98 před 2 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Didi1 před 2 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
V.knollova před 3 hodinami
Hovězí na divokém koření se smetanou
Tynka1 před 3 hodinami
Smetanovo-ořechová bábovka s jablky
titi96 před 4 hodinami
Rychlé krémové špagety
PetrM před 4 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
vendygardlikova před 4 hodinami
Maki sushi
pazderka83 před 6 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Mery12 před 6 hodinami
Extra rychlé lívance
Marketa38 před 6 hodinami
Tématické fráze:
recepty s droždím,
vajíčka s droždím,
vaječina s droždím,
jidla s drozdim,
zelená večeře,
recepty na večeři,
pomazánka ze zeleniny s lahůdkovým droždím,
co z drozdim,
jídlo s droždím-recepty,
re epty z drzdim,
vaječina z droždím
Suroviny:
fazolky zelené,
hrášek,
pórek,
kukuřice,
droždí,
vejce,
olej,
sůl,
pepř
Komentáře (21)
Nechci být zbytečný "rýpal", ale dovolím si alespoň na větší zmatky upozorňovat.
cibulky /tady je porek/ a z kvasnic .Vyzkousim vylepseni se zeleninou. Diky!