Těstoviny zapečené s liškami, brokolicí a sýrem Grana padano
Zapékané těstoviny na různé způsoby jsou zkrátka sázka na jistotu. Chuťově výrazné lišky i sýr Grana Padano, k tomu jemná brokolice a smetana vytvářejí syté, ale přitom svěží jídlo. Rychlá příprava, trocha nádobí a velká spokojenost u stolu.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 194 kJ / 1 480 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,30 g |
| Tuky | 30,50 g |
| Vláknina | 27,75 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,60 g |
| Sacharidy | 210,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody podle návodu na obalu.
Krok 2: Brokolici povaříme pár minut do poloměkka v mírně osolené vodě, scedíme ji a rychle ochladíme.
Krok 3: Na pánev stříkneme malinko oleje, do rozehřátého nasypeme lišky a krátce je osmahneme. Pak je mírně podlijeme vodou, osolíme, opepříme, pánev přiklopíme a lišky asi 15 minut podusíme. Je-li třeba, lehce je ještě podlijeme, aby se nepřipálily.
Krok 4: Do uvařených scezených těstovin zamícháme podušené lišky a vařenou brokolici pokrájenou na menší kousky. Vmícháme i polovinu nastrouhaného sýra.
Krok 5: Směs přendáme do pekáčku, postříkáme smetanou a posypeme zbytkem sýra.
Krok 6: Vložíme do středně vyhřáté trouby a necháme asi 15 minut zapékat.
Zveřejněno 13. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny zapečené s liškami, brokolicí a sýrem Grana padano
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8Lr
Moje poznámka
Těstoviny zapečené s liškami, brokolicí a sýrem Grana padano
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8Lr
Nejnovější recepty
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno před 13 hodinami
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno před 18 hodinami
Rychlé zapečené rizoto z jedné misky
Přidáno před 18 hodinami
Kotlety s pórkem
Přidáno před 21 hodinami
Pórková polévka se zeleninou a miso pastou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cikánská hovězí pečeně
bartonik před 7 hodinami
Vepřové ragú po selsku-DIA
Barunka1 před 10 hodinami
Buchta Himálaje
Veronika_1 před 11 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Terkinka před 12 hodinami
Rychlé pudinkové řezy
badyska před 12 hodinami
Citronová babeta
Susenka909 před 12 hodinami
Mechový dort (se špenátem)
Lara.S před 13 hodinami
Drůbeží polévka
Kajkajak před 13 hodinami
Křehký jablkový koláč
lunav1 před 13 hodinami
Domácí krtkův dort
Dada111 před 13 hodinami
Tématické fráze:
zapečené těstoviny s brokolici,
těstoviny s brokolicí,
těstoviny s liškami,
zapečené těstoviny,
zapečená brokolice s těstovinami,
spagety s grano padane,
grana panado,
grada padano,
recepty syr panado grana,
brokolice s těstovinami,
zapečená brokolice se sýrem,
recept na zapečené těstoviny s brokolicí,
zapečené těstoviny se syrem granano,
zapečená brokolice,
testoviny s liškou,
liška s těstoviny,
testoviny sbrokolici,
těstoviny zapečené sbrokolici,
grada padamo,
zapekane testoviny se syrem a brokolici
Suroviny:
těstoviny,
sýr nastrouhaný,
smetana ke šlehání,
brokolice,
houby lišky,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (4)