Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kapustové rolky se šmakounem a pohankou

Name: Kapustové rolky se šmakounem a pohankou
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Ingredients: 250 g mletého masa; 200 g nastrouhaného šmakouna mexico; 100 g vařené pohanky; 6 kapustových listů; 200 g rajčatové pyré; česnek; bazalka; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

anicka123

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 3

250 g 250 g mletého masa

200 g 200 g nastrouhaného šmakouna mexico

100 g 100 g vařené pohanky

6 6 kapustových listů

200 g 200 g rajčatové pyré

česnek

bazalka

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 559 kJ / 1 090 kcal
Bílkoviny	82,30 g
Tuky	40,40 g
Vláknina	14,00 g
Cholesterol	120 mg
Sodík	597 mg
Sůl	1,45 g
Sacharidy	92,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso, šmakouna a pohanku promícháme s česnekem, solí a bazalkou. Krok 2: Na každý kapustový list naneseme směs po ploše a zavineme. Krok 3: Naskládáme do pekáčku, podlijeme troškou horké vody, přidáme rajčatové pyré,
ještě posypeme bazalkou a upečeme.

Maso, šmakouna a pohanku promícháme s česnekem, solí a bazalkou.
Na každý kapustový list naneseme směs po ploše a zavineme.
Naskládáme do pekáčku, podlijeme troškou horké vody, přidáme rajčatové pyré,
ještě posypeme bazalkou a upečeme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 9. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kapustové rolky se šmakounem a pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/30NA

Koláč z pohanky, ovesných vloček s tvarohem, Šmakounem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Zdenka Vyoralkova 60 min

Fitness losos se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Danielitha

Drůbeží paštika se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

anicka123 30 min

Kapustové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Martina Kockova

Kapustové lívanečky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Angel 666

Kapustové trio

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

yanull 80 min

Zobrazit více

Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

anicka123 15 min

Koláč s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

anicka123 80 min

Sušená rajčata v olivovém oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

anicka123 320 min

Šmakoun - stříkané mandlové cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 30 min

Šmakoun párky ,,po lovecku"

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 30 min

Bramborový salát - odlehčený se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

anicka123 45 min

Zobrazit více

Mleté maso
Dietní recepty
Ostatní
DIA recepty

Kapusta
Pečení
Bylinky
Oběd

Moje poznámka

Kapustové rolky se šmakounem a pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/30NA

Náhodný recept

Jablkový koláč z tvarohového těsta s ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kedlubnová polévka

Přidáno před 8 hodinami

Horký zeleninový salát

Přidáno před 10 hodinami

Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem. Vhodné pro diabetiky

Přidáno před 16 hodinami

Pažitkovo-česneková omáčka se zastřeným vejcem

Přidáno 15. 5. 2025 10:13

Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem

Přidáno 15. 5. 2025 08:55

Bramborové pyré se šafránem, vepřová panenka s omáčkou ze sušených rajčat a švestek

Přidáno 14. 5. 2025 18:09

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Jak připravit karamelovou polevu. Vyzkoušejte postup podle videa Hodnocení 209×

Jak připravit karamelovou polevu. Vyzkoušejte postup podle videa

Náš život s celiakií: Kolik stojí bezlepková dieta? Za měsíc dáme navíc přes 1000 Kč, ale pomáhá i zdravotní pojišťovna

Jánošík – bramborák jinak: Efektní bramborovou placku s volským okem uprostřed si připravte podle videoreceptu

Karambola má tvar hvězdy. Ochutnejte lahodné ovoce příjemně sladké chuti Hodnocení 2×

Karambola má tvar hvězdy. Ochutnejte lahodné ovoce příjemně sladké chuti

Jedinečný špekáčkový sendvič podle Těhotnýho kuchaře: Netradiční pokrm, který svou chutí zahanbí všechny hot dogy

Ovocné péřové knedlíky: Nadýchané a lehoučké těsto snadno připravíte v domácí pekárně, dobře to ale zvládnete i bez ní

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Čevapčiči Videorecept

Čevapčiči

Jarojetu před 1 hodinou

Srbské rizoto z vepřové plece Videorecept

Srbské rizoto z vepřové plece

Vlak0078 před 7 hodinami

Balkánský pekáček s kuřecím masem

Matea před 7 hodinami

Pečené vepřové plátky se sýrovým nádivkovým překvapením

Matea před 8 hodinami

Empanada (slaný koláč) s hovězím masem a sýrem

Antonausprag před 9 hodinami

Sakrajda - perníkový závin s povidly a ořechy

vodakp před 9 hodinami

Segedínský guláš Videorecept

Jan Nemec před 13 hodinami

Tématické fráze:
kapustové závitky se šmakounem, kapustove pyré, kapustové placičky se šmakounem mexico, recepty se šmakounem, rolky z kapustových listů

Suroviny:
maso mleté, šmakoun mexico, pohanka, listy kapustové, pyré rajčatové, česnek, bazalka čerstvá, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Osvěžující dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

JaneeS

0řechová bábovka s marmeládovým srdcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Cleverka

Vepřový jazyk v omáčce z marinády

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Kapří rolované bifteky se slaninou a houbovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

frejka55

Rychlé oříškové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen

Kapustové rolky se šmakounem a pohankou

Suroviny pro 3

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Jednoduchá pudinková buchta je úžasně nadýchaná, voní vanilkou a při jejím pečení se obejdete i bez mouky

Video Jánošík – bramborák jinak: Efektní bramborovou placku s volským okem uprostřed si připravte podle videoreceptu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Jednoduchá pudinková buchta je úžasně nadýchaná, voní vanilkou a při jejím pečení se obejdete i bez mouky

Video
Jánošík – bramborák jinak: Efektní bramborovou placku s volským okem uprostřed si připravte podle videoreceptu