Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 557 kJ / 2 762 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,33 g |
| Tuky | 131,90 g |
| Vláknina | 43,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 111 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 311,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pokud jste nesehnali jemné vločky, krátce je projeďte mixérem.
Krok 2: Nasekejte v mixéru oříšky a smíchejte s vločkami a semínky (druh a množství je na vaší chuti).
Krok 3: Přidejte med/sirup, olej, přesnídávku, marmeládu, cukr, sůl, skořici a chilli. Důkladně promíchejte.
Krok 4: Hotovou směs rozprostřete na olejem vytřený plech a pečte v předehřáté troubě. Já peču na horkovzduch na 160 °C cca 25 minut celkem. Mezitím dvakrát promíchávám. Pečeme do zlatova
Zveřejněno 23. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Granola, jednoduše a rychle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Qm1
Moje poznámka
Granola, jednoduše a rychle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Qm1
Nejnovější recepty
Hermelínovo-česneková pomazánka
Přidáno před 1 hodinou
Jednoduchý cuketový chlebíček
Přidáno před 6 hodinami
Panna cotta s čerstvým ovocem
Přidáno před 6 hodinami
Pizza s kuřecím masem, rajčaty a špenátem
Přidáno před 6 hodinami
Jogurtový koláč s mandlovou drobenkou podle Míši Landové
Přidáno před 7 hodinami
Skotská vejce z hovězího masa
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hradní jídlo
Plocek před 23 minutami
Mleté uzené válečky
Panova před 1 hodinou
Kuřecí prsa se sýrovou omáčkou
Jors64 před 1 hodinou
Nejlepší pepřová omáčka nejen k panence
Jors64 před 1 hodinou
Polévka s chorizem a bramborami
[email protected] před 1 hodinou
Sekaný hovězí biftek mojí mamky
valerie007 před 4 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
pepanm_ před 6 hodinami
Vajíčková omáčka
Betes před 7 hodinami
Kmínová polévka s cizrnou
petulos před 9 hodinami
Citronovo - česnekový zázrak
[email protected] před 17 hodinami
Tématické fráze:
granola recept,
jednoduchá granola,
křupová snídanová granola z pohanky,
jak připravit zeleninovou přesnídávku,
domácí granola kakaova,
granola,
domácí granola z přesnídávky,
granola s olejem,
granola s orisky,
granola s mandlemi recepty,
granola s olejem recept,
vločky džus oříšky,
granola recept s marmeladou
Suroviny:
vločky ovesné,
mandle,
semínka slunečnicová,
med,
olej,
přesnídávka,
marmeláda pomerančová,
cukr třtinový,
sůl,
skořice,
chilli
Komentáře (1)