Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 975 kJ / 950 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,64 g |
| Tuky | 47,18 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,15 g |
| Sodík | 708 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 9,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé nakrájame na kocky, pokvapkáme šťavou a necháme v chlade postáť 1 hodinu.
Krok 2: Karfiol rozoberieme na menšie ružičky, premiešame s filé. Osolíme.
Krok 3: Smotanu premiešame s vajcami a muškátovým orieškom a zalejeme karfiol.
Krok 4: Zmes dáme do vymastenej ohňovzdornej misky a pečieme pri 170 °C asi 40 minút.
Zveřejněno 16. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květák s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/54VB
Moje poznámka
Květák s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/54VB
Nejnovější recepty
Houbové rizoto s kuřecím masem
Přidáno před 1 hodinou
Hovězí tokáň
Přidáno před 2 hodinami
Lotuskový cheesecake
Přidáno před 2 hodinami
Kroupy s lilkem
Přidáno před 3 hodinami
Trhací houstičky zapečené se sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Kakaovo-kávová bábovka
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččin trhanec s jablky
bonkova před 1 hodinou
Ovocné tvarohové knedlíky
titi96 před 1 hodinou
Chalupářský guláš
[email protected] před 1 hodinou
Zeleninový salát s dresinkem a kuřecím masem
missz1 před 2 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
lendlova.j před 4 hodinami
Zapečený květák se sýrovým bešamelem
lendlova.j před 5 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
Evellinka před 10 hodinami
Kapustové karbanátky
Evellinka před 10 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
Evellinka před 10 hodinami
Vepřové plátky na másle a žampionech
Valis před 14 hodinami
Tématické fráze:
květák recepty,
rybí filé-recepty,
kvetak recept,
file s květákem,
file s květákem recepty,
rybí file s květákem,
zapeceny kvetak s rybim file,
rybí filé,
file recept,
file recepty,
zepečeny květak s rybím,
recept na květák,
rybí file recept,
kvetak file,
recepty z filé,
kvetak s file,
ryby file s květákem,
recepty s květákem,
recepty z květák,
rybí filé s s květákem
Suroviny:
květák,
filet rybí,
smetana kysaná,
vejce,
šťáva citronová,
ořech muškátový
Komentáře (2)