Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 975 kJ / 950 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,64 g |
| Tuky | 47,18 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,15 g |
| Sodík | 708 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 9,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé nakrájame na kocky, pokvapkáme šťavou a necháme v chlade postáť 1 hodinu.
Krok 2: Karfiol rozoberieme na menšie ružičky, premiešame s filé. Osolíme.
Krok 3: Smotanu premiešame s vajcami a muškátovým orieškom a zalejeme karfiol.
Krok 4: Zmes dáme do vymastenej ohňovzdornej misky a pečieme pri 170 °C asi 40 minút.
Zveřejněno 16. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květák s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/54VB
Moje poznámka
Květák s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/54VB
Nejnovější recepty
Hřejivý karamelový Salko likér
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohová štóla s citronovou polevou podle Josefa Maršálka
Přidáno před 6 hodinami
Rybí polévka s jikrami
Přidáno před 18 hodinami
Bramborové placičky s povidlovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Šťouchané brambory s uzeným lososem
Přidáno před 19 hodinami
Halušky s vinnou klobásou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Paprikový perkelt s vařenými vejci
MilosCz před 5 minutami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
jana.kulkova před 1 hodinou
Babiččin vaječný koňak
[email protected] před 2 hodinami
Hovězí polévka - přesnídávková
Jan Nemec před 4 hodinami
Išlské dortíčky
dra.carol před 6 hodinami
Bramborový salát na chlebíčky
JanaEly před 6 hodinami
Ořechy s krémem
h.skrobankova před 13 hodinami
Košíčky Izidor
zvon23 před 15 hodinami
Listový salát s ořechy
Limek před 16 hodinami
Plátky z krkovičky s omáčkou ze zeleného pepře
Limek před 16 hodinami
Tématické fráze:
květák recepty,
rybí filé-recepty,
kvetak recept,
file s květákem,
file s květákem recepty,
rybí file s květákem,
zapeceny kvetak s rybim file,
rybí filé,
file recept,
file recepty,
zepečeny květak s rybím,
recept na květák,
rybí file recept,
kvetak file,
recepty z filé,
kvetak s file,
ryby file s květákem,
recepty s květákem,
recepty z květák,
rybí filé s s květákem
Suroviny:
květák,
filet rybí,
smetana kysaná,
vejce,
šťáva citronová,
ořech muškátový
Komentáře (2)