Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 975 kJ / 950 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,64 g |
| Tuky | 47,18 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,15 g |
| Sodík | 708 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 9,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé nakrájame na kocky, pokvapkáme šťavou a necháme v chlade postáť 1 hodinu.
Krok 2: Karfiol rozoberieme na menšie ružičky, premiešame s filé. Osolíme.
Krok 3: Smotanu premiešame s vajcami a muškátovým orieškom a zalejeme karfiol.
Krok 4: Zmes dáme do vymastenej ohňovzdornej misky a pečieme pri 170 °C asi 40 minút.
Zveřejněno 16. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květák s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/54VB
Moje poznámka
Květák s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/54VB
Nejnovější recepty
Kuřecí roládky na paprice
Přidáno před 8 hodinami
Žemlovka s karamelovým tvarohem
Přidáno před 10 hodinami
Zapečený celer s ořechy a nivou
Přidáno před 13 hodinami
Plněný měšec z kuřecího masa s opraženými mandlemi
Přidáno před 14 hodinami
Trhané kuřecí maso s rýži a zeleninovou oblohou
Přidáno před 14 hodinami
Kynuté buchty plněné jablky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočka na kyselo
rici.cochtan před 3 hodinami
Kuře vařené ve woku s rajčatovou omáčkou a řeckým senem
Kajkajak před 5 hodinami
Ořechová hrníčková bábovka
Saxanna před 6 hodinami
Babiččina třená bábovka
got23 před 6 hodinami
Kynuté houskové knedlíky v páře
BinaSa před 6 hodinami
Výborné lasagne
AdalimH před 7 hodinami
"Škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 7 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
fniki před 8 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Mishka86 před 9 hodinami
Tématické fráze:
květák recepty,
rybí filé-recepty,
kvetak recept,
file s květákem,
file s květákem recepty,
rybí file s květákem,
zapeceny kvetak s rybim file,
rybí filé,
file recept,
file recepty,
zepečeny květak s rybím,
recept na květák,
rybí file recept,
kvetak file,
recepty z filé,
kvetak s file,
ryby file s květákem,
recepty s květákem,
recepty z květák,
rybí filé s s květákem
Suroviny:
květák,
filet rybí,
smetana kysaná,
vejce,
šťáva citronová,
ořech muškátový
Komentáře (2)