Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tofu směs s mrkví a pečenými brambory

Hodnocení receptu je 4,7 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

variel variel

Snadný

Tofu směs s mrkví a pečenými brambory, Tofu směs s mrkví a pečené brambory
Tofu směs s mrkví a pečené brambory
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 696 kJ /
405 kcal
Bílkoviny27,70 g
Tuky20,45 g
Vláknina7,85 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 73 mg
Sůl0,16 g
Sacharidy23,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Umyté a celé brambory předvaříme cca 10-15 min. Po předvaření je svisle překrájíme, ale ne až naspod. Osolíme, přidáme tymián, olivový olej a pečeme v předehřáté troubě na 180 -200 st. dozlatova. Krok 2: Tofu nakrájíme na kostičky, mrkev nastrouháme nahrubo nebo použijeme škrabku (viz foto). Do rozpálené pánve nalijeme trochu olivového oleje, orestujeme mrkev a tofu. Potom přidáme prolisovaný česnek, kari koření, arašídové máslo, trošku vody a podle chuti osolíme.
Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2016

Poznámka autorky variel

Nějakou dobu zkouším i veganské recepty, tento je můj vymyšlený, tak snad jsem se trefila, že je to vegan jídlo :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tofu směs s mrkví a pečenými brambory

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Dxm

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tofu směs s mrkví a pečenými brambory

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Dxm

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

JanaDorazinova JanaDorazinova 22. 9. 2016 07:30
Jo, tohle bych mohla :-):yes:

variel variel 22. 9. 2016 17:26
Jana Remkova: A je to super :-) Teda pro ty, co nemusím mít stále maso :-D

variel variel přidala novou fotografii! 20. 9. 2016 19:10

Tofu směs s mrkví a pečenými brambory, Tofu směs s mrkví a pečené brambory

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tofu a brambory recepty, tofu s mrkví, recepty z tofu s mrkvi, tofu s maso s mrkví, tofu s s mrkví, tofu maso s bramborem, tofu mrkev brambory, tofu v mrkvi, smes z tofu, brambory zapecene s tofu a mrkvi

Suroviny:
brambory, sůl, tymián, olej olivový, tofu, mrkev, máslo arašídové, česnek, koření kari, olej olivový, sůl, voda

Přidat fotografie receptu