Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Pohanková polévka se zeleninou

Hodnocení receptu je 4,8 (19×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

HankaPu HankaPu

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 50 min

50 min (50 min příprava)

Pohanková polévka se zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 20

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 585 kJ /
618 kcal
Bílkoviny13,23 g
Tuky23,16 g
Vláknina24,10 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 303 mg
Sůl0,72 g
Sacharidy79,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli a česnek. Krok 2: Pak přidáme ostatní zeleninu nakrájenou na kostičky a pár minut restujeme. Krok 3: Propláchneme pohanku a přidáme jí k zelenině. Krok 4: Osmahneme asi 5 minut, zalijeme vodou, osolíme a vaříme do změknutí asi 15 minut.
Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 10. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (19 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (52× přidáno)

Označit jako uvařené (35× uvařeno)

Přidat komentář (20 komentářů)

Ohodnotit recept (19 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pohanková polévka se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n9v5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pohanková polévka se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n9v5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (20)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

papulákCZ papulákCZ přidal novou fotografii! 7. 8. 2024 10:33

Pohanková polévka se zeleninou, s bramborem

papulákCZ papulákCZ 7. 8. 2024 10:33
dobré

ivet84 25. 12. 2019 09:26
:-)

Valis Valis 4. 5. 2017 07:58
Dobrá a zdravá polévka ....:yes:

HankaPu HankaPu 1. 11. 2016 14:06
Tahle polévka je u nás hodně oblíbená. Střídám různé druhy zeleniny. Dělávám jí často jen podle oka, ale pro ty začínající jsem gramáž v surovinách dopsala.

mika59 mika59 1. 11. 2016 14:10
HankaPu: :yes:;-):-)

casino casino 1. 11. 2016 08:57
mika59:
No, po vašich dvou komentářích si už nejsem až tak úplně jist...:-)
***
Malá technická - ne až tak úplně OT:
Píšete DVA komentáře po sobě, aniž vám do toho kdokoli vstoupil...
Nezkoušela jste někdy najet kurzorem vpravo na symbol tužky - "upravit" a následně dopsat ke komentáři co vám libo?:-K
***
K receptu:
Toto je klasika JAK VYČISTIT LEDNIČKU:-D
Cosi podobného asi vaříváme všichni a psát množství surovin není bezpodmínečně nutné:-)
Na rcp se mi líbí absence rajčat!:yes:

mika59 mika59 1. 11. 2016 09:02
casino: :-D:-K

casino casino 1. 11. 2016 09:09
mika59:
Tak jste mi do toho psaní "vlezla":-D
No, a už jsem nestihl dopsat, že množství pohanky by mělo být aspoň přibližně určeno, že abychom neuvařili (nebo uvařili?) prívarok;-)

tejaja tejaja 1. 11. 2016 08:48
Pohánku nevariť, prosíííím...;-)

Zobrazit 2 starší odpovědi
HankaPu HankaPu 3. 11. 2016 20:05
tejaja: Taky dobrý nápad, příště vyzkouším.:yes::-)

Jurka 11. 3. 2019 13:31
tejaja: nechci nic říkat, ale když nechám polévku 20 minut stát, tak ji musím potom přihrát. Jinak jsem si dneska tuhle polévku udělal sice jsem neměl zeleninu z receptů. Použil jsem mrkev, celer, řapíkatý celer , petržel, červenou papriku, lahudkovou cibuli, cibuli a česnek. Byla moc dobrá.:yes:

mika59 mika59 31. 10. 2016 20:32
Teda nechci být za rýpala, ale podle toho bych neuvařila...Hani nic proti Tobě,ale tady se to přidává i pro začátečnice...(to není z mé hlavy)a nezlob se, tak stroze napsaný recept:-(...Alespoň základní množství ze kterého se to bude vařit.;-) doufám, že mě tady neukamenují. Taky tady mám pár receptů, ale většinou vycházím z nějakého množství.surovin..;-)

Zobrazit starší odpověď
mika59 mika59 31. 10. 2016 21:44
casino::-? asi nerozumím :-O

mika59 mika59 31. 10. 2016 22:36
casino: To píšete o mně ?:-?:-?

maiva maiva 31. 10. 2016 18:35
:-D Mimo cukety a fazolek jsem podobnou dělala nedávno, je dobrá:yes::yes:

HankaPu HankaPu přidala novou fotografii! 31. 10. 2016 17:11

Pohanková polévka se zeleninou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
polévka pohanková se zeleninou, pohanková polévka, pohanková polévka, pohanková polevka se zeleninou, dobra pohankova polevka, zdravá pohanková polévka, polevka pohankova, polevka s pohanky, pohanková polévka recept, pohanka polévka, nejlepsi pohankova polevka, phanková polévka, skvela pohankova polevka, pohankova polevka nejlepsi, pohanková polévka pohanková polévka, pohanková polévka s zelenina, zdravá pohánkova brokolicová polévka, pohanková polievka, pohanková polévka zeleninová, pohankova polivka

Suroviny:
zelenina, pohanka, voda, cibule, česnek, olej olivový, pepř, sůl, pažitka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]