Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrna po italsku

Name: Cizrna po italsku
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italská
Ingredients: 50 g cizrny (necháme přes noc namočit); 1 plechovka loupaných rajčat; 1 balení zelených oliv; 1/2 balení kapar; 2 stroužky česneku; 1/2 pórku; bazalka; sůl a pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Petras namaste

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

50 g 50 g cizrny (necháme přes noc namočit)

1 plechovka 1 plechovka loupaných rajčat

1 balení 1 balení zelených oliv

1/2 balení 1/2 balení kapar

2 stroužky 2 stroužky česneku

1/2 1/2 pórku

bazalka

sůl a pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	747 kJ / 179 kcal
Bílkoviny	10,84 g
Tuky	3,06 g
Vláknina	18,96 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,01 g
Sacharidy	18,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z přes noc namočené cizrny slijeme vodu a dáme jí vařit v čisté vodě. Až je cizrna uvařená, scedíme jí a přendáme do pekáčku spolu s nasekaným česnekem, nakrájeným pórkem a všemi ostatními surovinami. Krok 2: Vše dáme péct na 20-30 minut na 200°C a pak už stačí jen podávat s bagetou nebo rýží... a dobrá by mohla být i pohanka. Krok 3: Tip: Cizrnu po italsku můžeme klidně připravovat i v hrnci na plotně, pečení není podmínkou

Z přes noc namočené cizrny slijeme vodu a dáme jí vařit v čisté vodě. Až je cizrna uvařená, scedíme jí a přendáme do pekáčku spolu s nasekaným česnekem, nakrájeným pórkem a všemi ostatními surovinami.
Vše dáme péct na 20-30 minut na 200°C a pak už stačí jen podávat s bagetou nebo rýží... a dobrá by mohla být i pohanka.
Tip: Cizrnu po italsku můžeme klidně připravovat i v hrnci na plotně, pečení není podmínkou

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 11. 2016

Poznámka autorky Petras namaste

Pro inspiraci a další články se podívejte se na můj blog.

fitblogies.blogspot.cz/

Odkaz na recept na blogu:

fitblogies.blogspot.cz/2016/11/italsky-rece...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cizrna po italsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Dmg

(Nejen) Novoroční čočka po italsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala

Cizrna s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

chitkitka 105 min

Cizrna na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

annapraha 60 min

Cizrna s kuřecím masem po italsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

1974andrea

Kachna po italsku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

new dawn 120 min

Kuře po italsku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

toprecepty.cz

Zobrazit více

Veka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Petras namaste 45 min

Chilli con carne (veganské)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Petras namaste 100 min

Domácí chilli pasta (sambal oelek)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Petras namaste 60 min

Salát z červené cibule

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petras namaste 15 min

Sójové boby s cibulkou a česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petras namaste

Zdravá rajská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Petras namaste 30 min

Zobrazit více

Luštěniny
Cizrna

Běžný den
Sváteční recepty
Podzimní recepty
Italská kuchyně
Levné recepty
Snadné recepty
Oběd
Večeře
Veganské recepty
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Cizrna po italsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Dmg

Náhodný recept

Hermelín grilovaný ve Schwarzwaldské šunce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Petra Benesova

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Maki sushi podle Richarda Tomáše

Přidáno před 2 hodinami

Křehké marcipánky s mandličkou

Přidáno před 2 hodinami

Losos v citronové marinádě

Přidáno před 15 hodinami

Vaječná plněná omeleta

Přidáno před 16 hodinami

Míchaná vejce se sýrem a uzeninou

Přidáno před 16 hodinami

Plněné rohlíčky se zakysanou smetanou

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Petras namaste přidala novou fotografii! 16. 11. 2016 17:32

Přečtěte si

Clafoutis, francouzský moučník s třešněmi: Báječná dobrota je doplněná cukrovou závějí Hodnocení 20×

Clafoutis, francouzský moučník s třešněmi: Báječná dobrota je doplněná cukrovou závějí

100 let starý recept na bramboráky: Vylepšené kysaným zelím chutnají ještě lépe než jen bramborový originál

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Zázračné účinky zeleného čaje: Zbaví vás únavy, pomůže zhubnout a sníží tlak. Pokud ho správně připravíte

Tuhle surovinu do palačinek nikdy nedávám. Díky tomu se těsto nepřepaluje a palačinky chutnají božsky

Čím je clafoutis jiný než naše bublanina? Rozdíl mezi nimi je patrný na první pohled Hodnocení 5×

Nejnovější články

241 let od zrození legendy: Magdalena Dobromila Rettigová naučila Čechy dobře jíst a vařit, zemřela však v chudobě

Video
Šéfkuchař Khanh Ta vás naučí všechny asijské pecky: Snadno tak zvládnete domácí kimchi i legendární smažené závitky

5 foto
Zázračné účinky zeleného čaje: Zbaví vás únavy, pomůže zhubnout a sníží tlak. Pokud ho správně připravíte

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

Halama25 před 5 minutami

Lahodné kuře pečené v marinádě

Svally_Krakonos před 26 minutami

Rýžový nákyp Videorecept

Rýžový nákyp

Sefkuchyne před 39 minutami

Vepřové nudličky na pórku Videorecept

Vepřové nudličky na pórku

Barunka1 před 42 minutami

Dušené hlávkové zelí na slanině

Svally_Krakonos před 44 minutami

Frankfurtská jemná polévka Videorecept

Frankfurtská jemná polévka

lunav1 před 1 hodinou

Dvoubarevná vláčná bábovka

High-5 před 1 hodinou

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

dvad6 před 1 hodinou

Buchta ze zakysané smetany

Romana82 před 2 hodinami

Kuřecí nudličky na pórku

marunda před 2 hodinami

Tématické fráze:
cizrna po italsku, cizrna recepty, recepty cizrna z plechovky, cizrna v plechovce recepty, recepty z cizrny, recepty s cizrnou, cizrna po italsku, cina s cizrny, cizrna po italsku recept, cizrna recept, recept na cizrnu z plechovky, recept na cizrnu po italsku, cizrna z na plechovky, recepty cizrna obrázky, cizrna v plechovce, loupaná cizrna, recept z loupane cizrny, cizrna po italsku recepty, cizrna z plechovky recepty, recepty z cizrny po čína

Suroviny:
cizrna, rajče loupané, olivy zelené, kapary, česnek, pórek, bazalka čerstvá, pepř

Cizrna po italsku

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Petras namaste

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Šéfkuchař Khanh Ta vás naučí všechny asijské pecky: Snadno tak zvládnete domácí kimchi i legendární smažené závitky

5 foto Zázračné účinky zeleného čaje: Zbaví vás únavy, pomůže zhubnout a sníží tlak. Pokud ho správně připravíte

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Šéfkuchař Khanh Ta vás naučí všechny asijské pecky: Snadno tak zvládnete domácí kimchi i legendární smažené závitky

5 foto
Zázračné účinky zeleného čaje: Zbaví vás únavy, pomůže zhubnout a sníží tlak. Pokud ho správně připravíte