Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrna po italsku

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Petras namaste

Snadný

Cizrna po italsku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

4

50 g 50 g cizrny (necháme přes noc namočit)

1 plechovka 1 plechovka loupaných rajčat

1 balení 1 balení zelených oliv

1/2 balení 1/2 balení kapar

2 stroužky 2 stroužky česneku

1/2 1/2 pórku

bazalka

sůl a pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	747 kJ / 179 kcal
Bílkoviny	10,84 g
Tuky	3,06 g
Vláknina	18,96 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,01 g
Sacharidy	18,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z přes noc namočené cizrny slijeme vodu a dáme jí vařit v čisté vodě. Až je cizrna uvařená, scedíme jí a přendáme do pekáčku spolu s nasekaným česnekem, nakrájeným pórkem a všemi ostatními surovinami. Krok 2: Vše dáme péct na 20-30 minut na 200°C a pak už stačí jen podávat s bagetou nebo rýží... a dobrá by mohla být i pohanka. Krok 3: Tip: Cizrnu po italsku můžeme klidně připravovat i v hrnci na plotně, pečení není podmínkou

Z přes noc namočené cizrny slijeme vodu a dáme jí vařit v čisté vodě. Až je cizrna uvařená, scedíme jí a přendáme do pekáčku spolu s nasekaným česnekem, nakrájeným pórkem a všemi ostatními surovinami.
Vše dáme péct na 20-30 minut na 200°C a pak už stačí jen podávat s bagetou nebo rýží... a dobrá by mohla být i pohanka.
Tip: Cizrnu po italsku můžeme klidně připravovat i v hrnci na plotně, pečení není podmínkou

Zveřejněno 16. 11. 2016

Poznámka autorky Petras namaste

Pro inspiraci a další články se podívejte se na můj blog.

fitblogies.blogspot.cz/

Odkaz na recept na blogu:

fitblogies.blogspot.cz/2016/11/italsky-rece...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cizrna po italsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Dmg

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

(Nejen) Novoroční čočka po italsku

(Nejen) Novoroční čočka po italsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Cizrna s rajčaty

Cizrna s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

chitkitka 105 min

Cizrna na kari

Cizrna na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

annapraha 60 min

Cizrna s kuřecím masem po italsku

Cizrna s kuřecím masem po italsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kachna po italsku

Kachna po italsku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

new dawn 120 min

Kuře po italsku

Kuře po italsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Domácí chilli pasta (sambal oelek) Videorecept

Domácí chilli pasta (sambal oelek)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Petras namaste 60 min

Chilli con carne (veganské)

Chilli con carne (veganské)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Petras namaste 100 min

Veka

Veka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Petras namaste 60 min

Chia pudink s jablečným želé

Chia pudink s jablečným želé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Salát z červené cibule

Salát z červené cibule

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petras namaste 15 min

Sójové boby s cibulkou a česnekem

Sójové boby s cibulkou a česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Luštěniny
Cizrna

Běžný den
Sváteční recepty
Podzimní recepty
Italská kuchyně
Levné recepty
Snadné recepty
Oběd
Večeře
Veganské recepty
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Cizrna po italsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Dmg

Náhodný recept

Špagety s fenyklem, kuřecím masem a ančovičkami

Špagety s fenyklem, kuřecím masem a ančovičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kýta na houbách s kari rýží

Kýta na houbách s kari rýží

Přidáno před 14 hodinami

Sváteční polévka s houbami

Sváteční polévka s houbami

Přidáno před 15 hodinami

Houby nakládané se zeleninou

Houby nakládané se zeleninou

Přidáno před 16 hodinami

Pirohy s mletým hovězím masem

Pirohy s mletým hovězím masem

Přidáno před 18 hodinami

Plněné rohlíkové smaženky

Plněné rohlíkové smaženky

Přidáno před 19 hodinami

Kuřecí stehna pečená na slanině s bramborami a mrkví

Kuřecí stehna pečená na slanině s bramborami a mrkví

Přidáno 8. 9. 2026 19:34:30

Další recepty

Komentáře (1)

Petras namaste přidala novou fotografii! 16. 11. 2016 18:32

Přečtěte si

Rychlé gnocchi s kuřetem z jedné pánve. Nevařte je zvlášť, krásně změknou přímo v rajčatové omáčce

Rychlé gnocchi s kuřetem z jedné pánve. Nevařte je zvlášť, krásně změknou přímo v rajčatové omáčce

Co patří na pánev první, maso, nebo cibule: Záleží na jídle, špatné pořadí může pokazit výsledek

Co patří na pánev první, maso, nebo cibule: Záleží na jídle, špatné pořadí může pokazit výsledek

Máte rádi italskou kuchyni? Připravili jsme pro vás přehled italských pokrmů Hodnocení 17×

Máte rádi italskou kuchyni? Připravili jsme pro vás přehled italských pokrmů

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 1×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Čím je clafoutis jiný než naše bublanina? Rozdíl mezi nimi je patrný na první pohled Hodnocení 7×

Čím je clafoutis jiný než naše bublanina? Rozdíl mezi nimi je patrný na první pohled

Bedly na kmíně jsou hotové za pár minut: Stačí máslo, kmín a správně rozpálená pánev

Bedly na kmíně jsou hotové za pár minut: Stačí máslo, kmín a správně rozpálená pánev

Může prospět srdci i krevnímu tlaku. Po šedesátce se vyplatí jíst celer častěji

Může prospět srdci i krevnímu tlaku. Po šedesátce se vyplatí jíst celer častěji

Nejnovější články

9 foto
Jablečná povidla podle více než 100 let starého receptu: Ve spíži vám vydrží až čtyři roky

7 foto
Co patří na pánev první, maso, nebo cibule: Záleží na jídle, špatné pořadí může pokazit výsledek

10 foto
Rychlé gnocchi s kuřetem z jedné pánve. Nevařte je zvlášť, krásně změknou přímo v rajčatové omáčce

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hrnková bábovka Videorecept

Hrnková bábovka

arabam před 4 hodinami

Rychlá buchta s ovocem

Rychlá buchta s ovocem

Martula před 4 hodinami

Famózní švestkový koláč

Famózní švestkový koláč

Alamatej před 6 hodinami

Buďáky - buchty se švestkami

Buďáky - buchty se švestkami

Sahula před 7 hodinami

Buďáky (slíváky)

Buďáky (slíváky)

Sahula před 7 hodinami

Václavky na červeno

Václavky na červeno

magdalenka před 8 hodinami

Vločková polévka

Vločková polévka

magdalenka před 8 hodinami

Východňarské halušky z Porúbky od Michalovců

Východňarské halušky z Porúbky od Michalovců

magdalenka před 9 hodinami

Slaninovo - parmazánový dýňový koláč

Slaninovo - parmazánový dýňový koláč

Lucie1001 před 9 hodinami

Koprová omáčka Videorecept

Koprová omáčka

Patoja před 9 hodinami

Tématické fráze:
cizrna po italsku, cizrna recepty, recepty cizrna z plechovky, cizrna v plechovce recepty, recepty z cizrny, recepty s cizrnou, cizrna po italsku, cina s cizrny, cizrna po italsku recept, cizrna recept, recept na cizrnu z plechovky, recept na cizrnu po italsku, cizrna z na plechovky, recepty cizrna obrázky, cizrna v plechovce, loupaná cizrna, recept z loupane cizrny, cizrna po italsku recepty, cizrna z plechovky recepty, recepty z cizrny po čína

Suroviny:
cizrna, rajče loupané, olivy zelené, kapary, česnek, pórek, bazalka čerstvá, pepř

]