Fitness hamburger
Je to tak, klasický hamburger nemusí hned znamenat, že jde o nezdravé jídlo. S tímto receptem si můžete dál držet svoji štíhlou linii a přitom se skvěle najíst. Maso i tvarohové placky dodají potřebné bílkoviny.
Suroviny pro 3 kusy
3kusy
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 568 kJ / 614 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,29 g |
| Tuky | 28,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 957 mg |
| Sodík | 468 mg |
| Sůl | 1,13 g |
| Sacharidy | 6,60 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 11. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Fitness hamburger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n62
Moje poznámka
Fitness hamburger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n62
Nejnovější recepty
Vepřová plec se špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Makovec s hruškami
Přidáno před 9 hodinami
Kachna s medem a jablky
Přidáno před 11 hodinami
Pomazánka z brynzy
Přidáno před 21 hodinami
Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou
Přidáno 18. 10. 2025 18:14:36
Hovězí maso na pivě
Přidáno 17. 10. 2025 21:23:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pivovarská bašta
oopicka před 43 minutami
Bratislavská buchta
Wikki před 1 hodinou
Měkké skořicové šneky (Cinnamon rolls)
Verca_recepty před 2 hodinami
Klasické křupavé domácí rohlíky
Sarinkad před 2 hodinami
Celestýnské nudle
Kajkajak před 3 hodinami
Kefírové čokoládové řezy
jjj82 před 5 hodinami
Extra jablkový koláč
Eva_H před 5 hodinami
“Kung Pao” s kuřecím masem a zeleninou
Terina309 před 6 hodinami
Terezčiny ořechové muffinky
Drauska před 6 hodinami
Tématické fráze:
fitness recepty,
fitness karbanátky,
housky z kypřícího prášku,
fitness recepty hovězí mleté,
zdrava hamburgerova houska,
bezlepková houska na hamburger recept,
fitness mleté hovězí,
hamburgr v remosce,
hamburger z tvarohu recept,
zdravá houska na hamburgery recept,
hamburger z remosky,
bezlepkova hamburger recepty,
finess mleté hovězí,
fitness hovězí karbanátky,
hamburger recept,
fitnes recepty na hovězí mlete,
mlete hovezi se snizenym obsahem tuku,
fitness hovezi karbanatek,
fitness houska,
hovězí fitness recept
Suroviny:
tvaroh nízkotučný,
vejce,
kypřící prášek,
semínka sezamová,
maso hovězí mleté,
vejce,
majoránka,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
salát ledový,
madeland,
kečup sladký
Komentáře (1)