Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 636 kJ / 391 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,24 g |
| Tuky | 18,11 g |
| Vláknina | 13,60 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodík | 257 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 18,18 g |
Postup přípravy
Podáváme na podušené cuketě s hráškem a žampiony.
Zveřejněno 27. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tilapie na cuketě, žampionech a hrášku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWl6
Moje poznámka
Tilapie na cuketě, žampionech a hrášku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWl6
Nejnovější recepty
Ředkvičková pomazánka s čerstvým sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Zahradnické topinky
Přidáno před 3 hodinami
Pikantní guláš s domácími nočky
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové plátky na zelenině rychle a chutně
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová plec na čirůvkách
Přidáno před 7 hodinami
Masový vývar s nočky
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená stehna pečená na paprikovém zelí
Jan Nemec před 47 minutami
Králičí stehna na slanině
Glapet před 1 hodinou
Králík na česneku a hořčici
Glapet před 1 hodinou
Avokádový tataráček
Simona Maskova před 1 hodinou
Nadýchaný perník
Dri-ver před 1 hodinou
Švestkový koláč
Houmicek před 4 hodinami
Koprová omáčka
Pavluska75 před 6 hodinami
Soukenický sekaný řízek
magdalenka před 6 hodinami
Rychlá tvarohová buchta s povidlím jako hanácké koláče
ellin před 7 hodinami
Tématické fráze:
tilápie ryba recepty,
tilapie na smetaně,
tilapie recept,
tilápie se žampiony,
recept na tilápii s žampiony,
tilápie dušená na kmíně,
tilapia na smetaně,
recept žampiony hrášek,
ryba na cuketě s hráškem,
cuketa na žampionech,
testoviny ze spiralizeru,
ryba na cukete
Suroviny:
tilapie,
cuketa,
žampióny,
hrášek,
cibule,
olej olivový,
máslo,
sůl,
pepř,
koření na ryby
Komentáře (2)