Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 142 kJ / 751 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,09 g |
| Tuky | 41,73 g |
| Vláknina | 20,36 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 69 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 39,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky suroviny dáme do mixéra a dôkladne premixujeme. Mlieko pridávame postupne, podľa potreby, aby pomazánka mala konzistenciu hustejšiu, vhodnú na natieranie.
Krok 2: Hustú pomazánku mažeme na chlieb, ale ak pridáme viac mlieka a prehrejeme, dostaneme výbornú omáčku na cestoviny.
Zveřejněno 5. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hrášková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MPQm
Moje poznámka
Hrášková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MPQm
Nejnovější recepty
Domácí polévkové houbové koření
Přidáno před 2 minutami
Minisendviče s pomazánkou
Přidáno před 45 minutami
Slaný koláč z tvarohu se šunkou a sýrem
Přidáno před 16 hodinami
Teplý těstovinový salát s tuňákem
Přidáno před 18 hodinami
Hruškové špičky
Přidáno před 19 hodinami
Smažená skotská vejce
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička na lesních houbách
PavelSt. před 27 minutami
Sádlo z domácí pekárny
magdalenka před 30 minutami
Zeleninovo-žampionová polévka
Fitulka před 37 minutami
Dýňová polévka
bonkova před 57 minutami
Cuketová krémová polévka
brtna před 9 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
bobnak před 10 hodinami
Koňakové řezy
duskovale před 13 hodinami
Domácí kakaová zmrzlina
Chabal před 13 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Jirka55221 před 13 hodinami
Vepřová plec na hořčici
Chabal před 13 hodinami
Tématické fráze:
brokolicova pomazánka s tofu,
tofu recepty,
pomazánka z tofu recept,
hrášková pomazánka
Suroviny:
tofu bazalkové,
hrášek,
česnek,
olej,
kmín mletý,
saturejka,
mléko,
sůl
Komentáře (2)