Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 57 524 kJ / 13 749 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 353,67 g |
Tuky | 115,05 g |
Vláknina | 352,66 g |
Cholesterol | 463 mg |
Sodík | 1,93 g |
Sůl | 1,71 g |
Sacharidy | 2 648,28 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejlepší jsou noky z předešlého dne, ale snadno je uvaříme i čerstvé, z teplých nebo studených brambor a vůbec nemusí vypadat jako koupené.
Nejprve uvaříme v osolené vodě oloupané, nakrájené a brambory doměkka a slijeme vodu.
Ještě horké dobře rozšťoucháme v hrnci, vyndáme na vál nebo podložku a necháme mírně zchladnout.
Přidáme mouku, sůl, vejce, podle potřeby 1 lžičku solamylu a vypracujeme hladké těsto.
Z těsta vyválíme na podložce, poprášené solamylem, válečky silné cca 1,5 cm a z nich nakrájíme noky.
Noky ihned vhodíme do vroucí osolené vody a promícháme, aby se nepřilepily ke dnu. Krok 2: Když vyplavou, povaříme je podle velikosti 1-2 minuty, zkusíme jeden, jestli jsou uvařené a vybereme z vody.
Brokolici rozebereme na malé růžičky, propláchneme pod tekoucí vodou a ve vroucí osolené vodě 3 minuty povaříme.
Scedíme a dáme ihned do studené vody zchladit, aby si zachovala barvu. Krok 3: Zatím na pánvi rozpálíme olej, přidáme polovinu másla a strouhanku.
Za stálého míchání ji opečeme dozlatova.
Poprášíme paprikou, chilli, přidáme noky i scezenou okapanou brokolici.a opatrně promícháme.
Nejprve uvaříme v osolené vodě oloupané, nakrájené a brambory doměkka a slijeme vodu.
Ještě horké dobře rozšťoucháme v hrnci, vyndáme na vál nebo podložku a necháme mírně zchladnout.
Přidáme mouku, sůl, vejce, podle potřeby 1 lžičku solamylu a vypracujeme hladké těsto.
Z těsta vyválíme na podložce, poprášené solamylem, válečky silné cca 1,5 cm a z nich nakrájíme noky.
Noky ihned vhodíme do vroucí osolené vody a promícháme, aby se nepřilepily ke dnu. Krok 2: Když vyplavou, povaříme je podle velikosti 1-2 minuty, zkusíme jeden, jestli jsou uvařené a vybereme z vody.
Brokolici rozebereme na malé růžičky, propláchneme pod tekoucí vodou a ve vroucí osolené vodě 3 minuty povaříme.
Scedíme a dáme ihned do studené vody zchladit, aby si zachovala barvu. Krok 3: Zatím na pánvi rozpálíme olej, přidáme polovinu másla a strouhanku.
Za stálého míchání ji opečeme dozlatova.
Poprášíme paprikou, chilli, přidáme noky i scezenou okapanou brokolici.a opatrně promícháme.
Zveřejněno 20. 5. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Noky s brokolicí a praženou strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0kZ3
Moje poznámka
Noky s brokolicí a praženou strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0kZ3
Nejnovější recepty
Krémová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí karí
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně
Přidáno před 13 hodinami
Indické kuřecí nudličky
Přidáno před 22 hodinami
Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem
Přidáno 15. 9. 2025 10:13:03
Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu
Přidáno 15. 9. 2025 08:44:53
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sypaný tvarohovo-jablečný koláč
svidrnochovas@seznam.cz před 23 minutami
Řecká musaka
misula29 před 1 hodinou
Jablečné koláče
macchinhtri030 před 4 hodinami
Treska na másle
Houmicek před 5 hodinami
"Gulášovka"z cukety
Jaruskaa před 7 hodinami
Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou
kokronilla před 8 hodinami
Pečená rajčatová směs
Marfyk před 10 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Pitan před 22 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Macek13 před 23 hodinami
Špagety s mletým masem
Macek13 před 23 hodinami
Tématické fráze:
noky recept,
pražená strouhanka,
gnocchi recept,
pražená sladká strouhanka,
recept pražená sladká strouhanka,
noky recepty,
jak pripravit prazenou strouhanku,
jak pražená strouhanka,
brokolice recepty,
recepty z brokolice,
recepty noky,
bramborové noky s brokolicí,
nejlepší recepty s noky,
recepty z gnocchi,
recept na noky,
gnocchi s brokolicí,
brokolice s bramborové noky,
uprazena strouhanka,
opražená strouhanka,
recept prazenou na strouhanku
Suroviny:
brokolice,
strouhanka,
olej olivový,
máslo,
paprika sušená sladká,
chilli,
sůl,
brambory,
mouka hladká,
vejce,
sůl,
solamyl
Komentáře (1)